sok

Dieta sokowa – zasady, efekty, przeciwwskazania, opinia dietetyka i przepisy

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Czy dieta bazująca wyłącznie na płynnych produktach roślinnych, uboga w białko i tłuszcze jest zdrowa dla organizmu? Przyjrzyjmy się bliżej diecie sokowej!

Trawa pszeniczna – hodowla, właściwości oraz dostępne formy produktu

Paulina Żurek ponad miesiąc temu

Poznaj kolejny super food – właściwości trawy pszenicznej. Odżywcza roślina, którą możesz wyhodować w domu.

Sekrety zdrowego grillowania – napoje

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Tak obfity stół jak podczas grillów nie może obejść się bez odpowiednich napojów. Niestety w tym przypadku nasze decyzje zazwyczaj są tragiczne. Słodkie napoje gazowane to nie najlepszy wybór do ciężkich i obfitych daniach z grilla.

Domowe wino, ocet i sok, czyli jak wykorzystać czarny bez

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Czarny bez posiada wiele leczniczych właściwości, które wzmocnią nasze zdrowie, a także pomogą w prewencji wielu chorób. Można z niego przygotować domowe wino, ocet bądź sok i spożywać wedle uznania.

Soki skutecznie oczyszczające nerki

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Wiele osób boryka się z nawracającym zapaleniem nerek czy zalegającym w pęcherzu piaskiem lub kamieniami. Aby tego uniknąć warto wprowadzić do swojej diety pełne witamin i oczyszczające nerki soki warzywne i owocowe!

Sok lepszy od świeżego owocu pomarańczy

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Świeże owoce są zdrowsze, ale nie pod każdym względem lepsze od przetworzonych soków. Jak się okazuje organizm ludzki lepiej przyswaja witaminy z soku pomarańczowego niż świeżego owocu.

Trendy żywieniowe 2015 i zapowiedzi na kolejny rok!

Marta Gzyl ponad miesiąc temu

Podsumowanie trendów i wydarzeń żywieniowych w 2015 roku oraz zapowiedź tego co będzie na topie w 2016 roku.

Negatywne oddziaływanie soków i napojów słodzonych

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Wszystkie napoje gazowane typu coca-cola są jasno określane jako szkodliwe dla zdrowia z powodu ogromnej ilości cukru. Ten sam cukier można jednak znaleźć także w licznych sokach owocowych. Jak się okazuje, ich picie nie tylko zaburza dzienny bilans kaloryczny, ale także przyprawia konsumentów o próchnicę.

Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie

Anna Mielczarek ponad miesiąc temu

Poznaj cudowne właściwości soku z brzozy. Nie tylko dla Ekomaniaków!

Nie tylko kawa i herbata – dobroczynne właściwości wody i świeżo wyciskanych soków

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Jakie napoje wybrać? Kawa i herbata nie do końca pomoże w nawodnieniu organizmu. Dowiedz się, co możesz pić, aby zapewnić ciału odpowiednią ilość płynów i cennych substancji odżywczych.

Żywienie dzieci – na co warto zwrócić uwagę

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Od nawyków żywieniowych rodziców oraz tego, co podają swoim pociechom w głównej mierze zależy stan zdrowia dzieci. Dowiedz się, jakie zagrożenia czyhają na najmłodszych i rodziców.

Karambola – działanie, wartości odżywcze i zastosowanie

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Egzotyczny owoc, który zachwyci Cię swoim bogactwem witamin, prozdrowotnych właściowości i wyglądem.

Spożycie soków i napojów przez dzieci w wieku przedszkolnym

Aneta Pietrzak ponad miesiąc temu

Kolorowe, niejednokrotnie z postaciami bajkowymi etykiety soków/napojów często skupiają uwagę naszych najmłodszych konsumentów. Producenci wabią ich dosypując do produktów cukier i inne poprawiacze smaku, aby nasze dzieci zapamiętały na długo niepowtarzalny a zarazem abstrakcyjny smak soczku/napoju.

6 najlepszych sposobów na zdrowe owoce i warzywa

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Cieszmy się smakiem ulubionych owoców i warzyw przez cały rok! Przedstawiamy 6 najlepszych sposobów na ich obróbkę, które zachowują ich bogactwo witamin na dłużej.

Kiszonki – właściwości naturalnych probiotyków i przepis na ogórki kiszone

Aneta Pietrzak ponad miesiąc temu

Kiszonki posiadają bardzo wiele pozytywnych dla organizmu ludzkiego substancji. Poza tym są mniej kaloryczne i posiadają większą ilość witaminy C niż warzywa świeże!

Sokowirówka czy wyciskarka – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Marta Florczak ponad miesiąc temu

Sezon owocowo-warzywny w pełni rozpoczęty, dlatego warto nasz codzienny jadłospis wzbogacić w pożywne soki i przeciery, ale jaki sprzęt do tego wybrać?

Sok grejpfrutowy. Właściwości, witaminy i wpływ na zażywane leki

Dominika Jurkowska ponad miesiąc temu

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że sok grejpfrutowy zarówno dobrze jak i źle oddziałuje na organizm. A wiedza na ten temat i świadomość konsekwencji jest w tym przypadku najważniejsza.

Palcohol – skład, właściwości i zagrożenia wynikające ze spożywania alkoholu w proszku

Paulina Michalak ponad miesiąc temu

Jego sprzedaż podlega takim samym ograniczeniom jak wszystkie napoje wyskokowe. Jednak według ekspertów produkt ten to "wilk w owczej skórze". Dlaczego?

Cytron – egzotyczny owoc zwany ręką Buddy

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Ręka Buddy to egzotyczne owoce, które zadziwią Was swoim wyglądem i smakiem!

Sok z owoców noni – właściwości, dawkowanie i skutki uboczne

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Sok ten wzbogaci organizm o niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały, co jest niezwykle pomocne, gdy nie masz czasu na skomponowanie pełnowartościowych posiłków.