Głodówka 1-, 3-dniowa i dłuższe – efekty. Ile można schudnąć na głodówce?
Głodówka – jeśli dobrze zaplanowana – może przynieść szereg korzyści…
szybkie diety
Dieta jabłkowa – zasady i opinia dietetyka. Ile można schudnąć na diecie jabłkowej?
Jabłka są bogate w błonnik pokarmowy, który przedłuża uczucie sytości...
Dieta kopenhaska (13 dniowa) – jadłospis, efekty, opinie
Zastanawiasz się czy dieta kopenhaska to dobry sposób na odchudzanie?...
Dieta zegarowa – efekty, opinie, jadłospis, przepisy
Dieta zegarowa to kolejna z diet, które zawojowały świat. Nagle...
Dieta 8-godzinna – zasady, efekty, jadłospis
Dieta 8-godzinna jest innowacyjną dietą zakładającą jedzenie wyłącznie w ciągu…
Dieta bananowa jednodniowa i trzydniowa – efekty, opinie
W momencie pojawienia się książki japońskiego małżeństwa Watanabe dieta bananowa…
Odchudzanie na zawołanie – jadłospis, przepisy
Wiele z nas, szczególnie kobiety, w obliczu dużych wydarzeń, takich...
Dieta owsiankowa jednodniowa i trzydniowa, efekty, opinie
Aby uzyskać wymarzoną sylwetkę, coraz częściej eksperymentujemy ze sposobem żywienia.…
Dieta strukturalna dr Bardadyna – jadłospis, przepisy, opinie
Wśród wielu znanych diet autorstwa Dukana, Montignaca czy Budwiga pojawiają...
Dieta sirtfood – przykładowy jadłospis i przepisy
Obecnie pojawiają się coraz nowsze rozwiązania żywieniowe oraz medyczne, których…