Najszybciej nie oznacza najlepiej. Sposób na efektywne odchudzanie Często wydaje nam się, że im szybciej tracimy kilogramy, tym…Sonia Wallaponad miesiąc temu Więcej
Intermittent fasting (IF) – zasady, zalety i wady Osoby praktykujące „okresowe głodówki”, zazwyczaj mają mniej czasu na jedzenie.…Damian Adamiakponad miesiąc temu Więcej
Diety cud, czyli skutki „szybkiego odchudzania” Schudnąć można na wiele sposobów, ale czy naprawdę warto?Zofia Mikośponad miesiąc temu Więcej
Pozbądź się złudzeń – diety cud nie działają! Jeśli chcesz schudnąć nie zaczynaj diet, które obiecują szybkie efekty.…Magdalena Mirtaponad miesiąc temu Więcej
Głodówka to dobry czy zły sposób na odchudzanie? Głodówka to jedna z najstarszych i poniekąd najłatwiejszych metod odchudzania.…Anna Bochenekponad miesiąc temu Więcej
Kapuściana, owocowa, ryżowa, białkowa – niebezpieczne diety jednoskładnikowe Przed wyborem diety jednoskładnikowej zapoznaj się z jej właściwościami i…Justyna Gawrońskaponad miesiąc temu Więcej
Zalety i wady diety jabłkowej – efekt może zadziwić! Czy dieta jabłkowa jest skuteczna? Jak ją stosować, aby osiągnąć…Emilia Muchowskaponad miesiąc temu Więcej
Kuracja cytrynowa Tombaka – dieta cytrynowa Czym jest kuracja cytrynowa Tombaka? Jak wpływa na nasz organizm?Barbara Kalitaponad miesiąc temu Więcej