Modafinil – działanie, zastosowanie, dawkowanie i skutki uboczne
Lek na nadmierny sen ma swoje wady i zalety. Dowiedz…
sen
Narkolepsja – objawy, przyczyny i leczenie nadmiernej senności
Narkolepsja jest dość rzadką chorobą o podłożu neurologicznym, przejawiająca się…
Niezwykłe odkrycia dotyczące ludzkiego mózgu
Mózg jest jednym z najbardziej zagadkowych organów ludzkiego ciała. Liczne…
Popołudniowa drzemka lepsza niż lekarstwa
W czasopiśmie The Archives of Internal Medicine pojawiła się publikacja...
Odmłodzenie przez jedzenie – 8 wskazówek które warto znać!
Nasz wygląd zewnętrzny w dużej mierze zależy od stanu wewnętrznego…
Zioła nasenne – rodzaje i działanie
Problemy z zasypianiem to coraz częściej spotykana dolegliwość, ale czy…
Higiena snu i efektywny sen – jak o nie zadbać?
Wyśpij się z tymi kilkoma prostymi poradami i wstań następnego…
Lawenda. Roślina o leczniczych właściwościach i wszechstronnym zastosowaniu
Nie każdy jest świadomy niezwykłego wpływu lawendy lekarskiej na nasze…
Rodzaje medytacji oraz ich wpływ na nasze zdrowie i wewnętrzny spokój
Obecnie istnieje niezliczona ilość sposobów na wyciszenie i relaks. Każdy…
Dobry sen może wpływać na nasze zdrowie i nie tylko…
Sen jest bardzo ważnym elementem życia każdego człowieka. To czas…