buraki
Syrop z buraka na kaszel. Jak zrobić syrop z buraka?
Syrop z buraka stanowi jedną z naturalnych kuracji stosowanych przez nasze babcie i mamy. Okazuje się niezwykle skuteczną metodą przynoszącą ulgę w przypadku uciążliwego kaszlu czy chrypki. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat jego leczniczych właściwości!
Kiszone buraki – właściwości, sok z kiszonych buraków, przepis. Co zrobić z kiszonych buraków?
Kiszenie jest najstarszą metodą zabezpieczania żywności przed psuciem się i jedną z najzdrowszych, a dzieje się tak za sprawą kwasu mlekowego, który powstaje w trakcie tego procesu. Buraki to bogate źródło witamin oraz składników mineralnych, fermentacja zwiększa w nich ilość witaminy B6 i B12, dzięki czemu warzywa te pomagają w chorobach skóry, zapobiegają niedokrwistości, depresji, bezsenności oraz bolesnym skurczom mięśni.
Sok z buraka – właściwości, przeciwwskazania, ile pić dziennie? Jak zrobić sok z buraka?
Zarówno burak, jak i jego sok to produkty goszczące na stołach Polaków od wielu lat. W medycynie ludowej ceniony był już za swój bogaty skład oraz właściwości zdrowotne. Jest to produkt najczęściej polecany przez nasze babcie w okresie ciąży, a także znakomicie działający na problemy nowotworowe czy sercowo-naczyniowe.
Buraki – właściwości, sok z buraka. Buraki na zaparcia.
Witamina C, flawonoidy, betalainy, karotenoidy i wiele innych – wszystko to zawarte w naszym rodzimym buraku.
Tlenek azotu – wpływ na organizm, trening, źródła i suplementacja
Tlenek azotu to związek, który jest powszechnie wykorzystywany zarówno w sporcie, jak i w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Substancja ta cieszy się dużym zainteresowaniem wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Dowiedzmy się zatem jaką funkcję pełni tlenek azotu w naszym organizmie.
Buraki wspomagają życie seksualne
To powszechne warzywo jak się okazuje kryje przed nami jeszcze wiele tajemnic! Warto włączyć je do diety z wielu powodów.
Soki skutecznie oczyszczające nerki
Wiele osób boryka się z nawracającym zapaleniem nerek czy zalegającym w pęcherzu piaskiem lub kamieniami. Aby tego uniknąć warto wprowadzić do swojej diety pełne witamin i oczyszczające nerki soki warzywne i owocowe!
Buraki – skład, właściwości i ich wpływ na wyniki sportowe
Te niepozorne bulwy o ciemnoczerwonym kolorze mogą wpłynąć na poprawę naszych wyników sportowych.
Dieta wspomagająca pracę nerek i oczyszczająca je z toksyn
Nerki oczyszczają nasz organizm, ale czasami potrzebują pomocy. Poznaj najlepsze sposoby na oczyszczenie nerek, aby lepiej i sprawniej funkcjonowały w naszym organizmie.
Pokochaj swoje serce, czyli żywienie a kondycja układu krwionośnego
Jego „bicie” jest jedną z najbardziej jawnych oznak życia. Pozwól mu żyć jak najdłużej – dowiedz się, jak odżywiać się, by wspomagać swoje serce.
Buraki. Warzywa o licznych właściwościach i dużej zawartości witamin
Buraki to bardzo powszechne warzywo w Polsce. któż choć raz nie próbował smażonych buraczków na surówkę czy czerwonego barszczu. Czas dowiedzieć się, ile dobrego wnoszą braki do naszego życia.
