Przepis na ciastka z amarantusa

To jest łatwe
Idealne na Podwieczorek
🕣 < 1 min czytania
Ciastka z amarantusa to niezwykle pożywna, słodka przekąska, której przygotowanie zajmuje niewiele czasu. Przepis można samemu dowolnie modyfikować. Bazą do przygotowania ciastek są zaledwie dwa składniki, a o reszcie decydujecie sami.
Składniki
🕣 < 1 min czytania
Amarantus eksandowany 1,5 szklanki (45g)
Banan 2 małe szt. (150g)
Pestki dyni 2 łyżeczki
Orzechy laskowe garść (15g)
Rodzynki 2 łyżeczki
Olej kokosowy 1 łyżka

Jak przygotować ciastka z amarantusa?
- Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni.
- W misce rozgniatamy widelcem banany.
- Orzechy drobno siekamy.
- Do miski dodajemy pestki dyni, orzechy, rodzynki i olej kokosowy. Wszystko razem mieszamy. Na koniec dokładamy amarantus ekspandowany i delikatnie mieszamy z pozostałymi składnikami.
- Wykładamy blachę papierem do pieczenia, formujemy płaskie ciasteczka i wkładamy do piekarnika na ok. 15 min, do czasu, aż ciasteczka się zarumienią.
Smacznego!

Zapraszam na mój Fanpage Pomorzanka na Kujawach
