Psychologia
Zmiana nawyków żywieniowych, kluczem do sukcesu – samodyscyplina!
Chcesz schudnąć na stałe? Zmień swoje nawyki!
Prosta droga do wyeliminowania złych nawyków
Złych nawyków można się oduczyć. Zobacz jak to zrobić!
Na granicy zdrowia i choroby. Czym jest Syndrom Gotowości Anorektycznej (SGA)?
Anoreksja jest niezwykle poważną chorobą i problemem naszych czasów. Jej…
Syndrom Gotowości Anorektycznej – poznaj przyczyny i uwarunkowania SGA
Poznaj przyczyny SGA i uchroń swoje dziecko przed groźną dla…
Komunikacja asertywna – czyli jak zmienić niepożądaną sytuację?
Poznaj tajniki komunikacji asertywnej. Naucz się kontrolować swoje emocje i…
Nałóg jedzenia. Sprawdź czy też jesteś uzależniony
Przyczyną otyłości w wieli przypadkach jest nałóg jedzenia. Możesz z…
Reagowanie na komplementy. Nieszczere mogą być formą manipulacji
Odpowiednia reakcja na komplementy to nie lada sztuka. Uważaj jednak…
Być asertywnym, czyli jak znaleźć złoty środek między agresją a uległością
Asertywność jest niezwykle ważną cechą. Nie daj sobie wejść na…
Emocje, które odchudzają – odchudzanie zaczyna się w głowie!
Kondycja psychiczna jest niezwykle ważnym elementem każdej diety. Sprawdź, które…
Skąd się biorą nawyki? – poznaj ich źródło i rolę w życiu
Poznaj siłę nawyku, jego źródło i rolę w życiu człowieka.