Odżywianie
Dowiedz się na co zwracać uwagę przy wyborze wody mineralnej
Woda gazowana, mineralna, niskosodowa czym właściwie się różnią? Oto kilka…
Soczewica – zastosowanie, właściwości, wartości odżywcze i wpływ na odchudzanie
Nasiona soczewicy jadalnej charakteryzują się wysoką wartością odżywczą, dlatego powinny…
Świadome zakupy to pierwszy krok w stronę zdrowego stylu życia
Zobacz co powinieneś wiedzieć, aby twoje zakupy stały się łatwiejsze,…
Olej kokosowy. Właściwości odchudzające i zastosowanie w kuchni
Olej kokosowy wykorzystuje się w kosmetyce, medycynie naturalnej oraz w…
Odkładanie zdrowego stylu życia na później – najpopularniejsze wymówki
Wymówki to nie powód na rezygnację ze zdrowego stylu życia.…
Biała, mleczna, gorzka, z dodatkami, na gorąco. Czekolada niejedno ma imię
Czekolada ceniona jest przede wszystkim za wyjątkowy smak, ale posiada…
Sok z czarnego bzu. Lecznicze właściwości, zastosowanie oraz przeciwwskaznia
Sok z czarnego bzu stosowany jest głównie przy przeziębieniach, kaszlu,…
Mleko sojowe. Wady i zalety tradycyjnego napoju chińskiego
Mleko sojowe wpływa łagodząco na menopauzę, obniża cholesterol, a także…
Kasza jaglana. Sposób gotowania i 6 niezawodnych przepisów na śniadanie, obiad i kolację
Kasza jaglana uważana jest za najzdrowszą z kasz. Można ją…
Młody jęczmień. Sprawdzone przepisy na każdą okazję
Młody jęczmień ma wiele właściwości, które świetnie wpływają na kondycję…