Czy wiesz, że...
Zmiany w diecie, które pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie
Poczucie samozadowolenia, radości i optymizmu zależy oczywiście od wielu czynników.…
Najstarszy gatunek zboża i jego tajemnice
Wiele produktów popularnych w dawnych czasach, dziś wraca do łask.…
Mleczko kokosowe – składnik przepisów na najsmaczniejsze dania
Mleczko kokosowe nie tylko nadaje oryginalnego smaku daniom, ale także…
Produkty wspomagające redukcje zatrzymanej wody w organizmie
Latem bardzo często dokuczają nam różnego rodzaju obrzęki. Przyczyna leży…
5 powodów, dla których warto jeść jogurty i kefiry
Jogurty i kefiry mogą stać się podstawą zdrowego śniadania bądź…
Dbaj o prawidłowe ciśnienie krwi i poznaj najbogatsze źródła potasu!
Co ma wspólnego potas z ciśnieniem krwi? Jak się okazuje…
W upalne dni chroń się przed odwodnieniem!
Lato zbliża się do nas wielkimi krokami, razem z nim…
5 właściwości zdrowotnych masła klarowanego
Zwykle masło nie nadaje się do smażenia, w przeciwieństwie do…
Nadkwasota żołądka – przyczyn może być wiele, sprawdź jak tego uniknąć!
Dolegliwości żołądkowe w dużej mierze zależą od naszej diety. Nieodpowiedni…
Poznaj sproszkowaną, zieloną herbatę i jej wpływ na zdrowie!
Zdrowotne właściwości zielonej herbaty są już wszystkim dobrze znane. Matcha…