Czy wiesz, że...
Pomidory lepsze suszone niż świeże!
Pomidory to zdrowe pełne cennych składników odżywczych warzywo. Warto jednak…
Kiedy dziecięca zabawa zamienia się w trening!
Pewnie wielu z nas trening kojarzy się z ogromnym wysiłkiem,…
Smażona, grillowana, gotowana – jaka ryba ma najwięcej kwasów omega?
Ryby są jednym z najlepszych źródeł cennych kwasów omega 3…
Olej z pestek dyni idealny dla mężczyzny
Na rynku dostępnych jest wiele odmian olejów. Bardzo popularny jest…
Miód manuka skuteczny w prewencji zakażania Helicobacter pylori
Ten popularny ostatnimi czasy miód może skutecznie pomóc w leczeniu…
Nasiona Chia – najlepszy dodatek do koktajli
Już niedługo stragany zaczną wypełniać się warzywami i owocami. Nasze…
Astma a refluks u dzieci otyłych – mylenie objawów i zła diagnoza
Dzieci borykające się z otyłością są bardziej narażone na występowanie…
Ryby mogą spowodować otyłość u dzieci
Kobiety ciężarne, które spożywają dużą ilość ryb zwiększają ryzyko otyłości…
Nawodnij się owsianką, ryżem bądź kaszą!
Woda jest organizmowi niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, warto zatem zadbać…
Żelazna zasada osób uprawiających sport
Jeśli intensywnie i regularnie uprawiasz sport, powinieneś pamiętać o zwiększonym…