2. Powszechnie uważane jest, że grzyby nie posiadają żadnych wartości odżywczych, witamin czy składników mineralnych. To głównie walory smakowe pędzą ludzi do lasu na jesienne grzybobranie. Duszonka z dodatkiem borowików, kurki smażone na patelni w pełni wynagradzają smakiem raczej puste kalorie. Jak się jednak okazuje, grzyby są pełne witamin i składników mineralnych. Odznaczają się również wieloma właściwościami prozdrowotnymi. Trzeba jednak nauczyć się szukać odpowiednich!
Oceń mnie
10 faktów i mitów żywieniowych które mogą Cię zaskoczyć - 3.4/5.
Oddano 9 głosy.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Bonavita.pl,
ponad miesiąc temu
