Opinie

  1. Od 4 lat ,z przerwami brałam tabletki obniżające cholesterol, bo miałam około 240, Po ostatnich badaniach mam LDH ponad 500, HDL 112. Mam 60+ i 10 kg nadwagi. Tragedia, co dalej.

  2. Z moich doświadczeń wynika że do wysokiego poziom cholesterolu przyczynia się wątroba. Od czasu do czasu oczyszczam wątrobę (z kamieni) wg zaleceń dr H. Clark.
    Zawsze po tym fakcie badanie wykazuje spadek cholesterolu. U mnie to jest już reguła.

  3. Trzeba szukac przyczyny podwyższonego cholesterolu. a nie aplikować od razu statyny . Szukać przyczyny i dieta ruch.

    1. Oczywiście zapobiegać jest lepiej niż leczyć. 🙂 W przypadku podwyższonego cholesterolu najlepszym rozwiązaniem jest zmiana diety i aktywność fizyczna. Leki są rozwiązaniem dobrym jedynie w skrajnych wypadkach.

  4. Na diecie schudłam 19 kg jakie było moje zdziwienie kiedy po badaniu krwi okazało się,że cholesterol nie obniżył mi się nawet o jednostkę.Zaznaczam,że dietę prowadził renomowany dietetyk.Mam teorię,że mój organizm już tak ma a może to wina stresów współczesnego życia.

    1. Jesli bym mogła coś podpowiedzieć to mój mąż przez kilka lat miał podwyższony cholesterol ..diety ..cuda robił i nic.Aż pewmego razu wyczytaliśmy gdzieś że pić trzeba z rana cytrynę na czczo zaraz przed śniadaniem…pił jedną cytrynę przez dwa miesiące z małymi przerwami np.tydzień pił cytrynę dwa trzy dni przerwy i takim cudem Cholesterol od tamtej pory nie wzrósł ponad 180 ..czyli super !! Proszę spróbować …a naprawdę cytryna pomaga na dużo rzeczy nie tylko na Cholesterol..
      Życzę zdrówka

      1. …pił jedną cytrynę przez dwa miesiące

        Rozumiem że nie jedną ale 60 cytryn pil przez 3 m-ce.

    2. w pełni popieram, kiedyś koleżance i mi wyszły wysokie poziomy cholesterolu, ona przeszła na dietę bardzo restrykcyjną ja w odżywianiu nie zmieniłam nic. Zmieniłam natomiast podejście do życia i problemów, zaczęłam uprawiać sport. Po kilku miesiącach mój cholesterol spadł znacznie a jej poszybował w górę (jest straszliwym nerwusem). Myślę, że psychika ma większy wpływ na zdrowie niż zakłada nauka

  5. Czekolada ma magnez a tu piszecie jako Zakazana

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *