Wstań od biurka! To ochroni Cię przed miażdżycą
Siedzący tryb życia jest tak samo niebezpieczny jak nałogowe palenie…
styl życia
Soylent – jedzenie przyszłości dla zabieganych
W 2012 roku student informatyki Rob Rhineheart doszedł do wniosku,…
Regularne spożywanie posiłków wśród Polaków
W sumie powinno się zjadać 4–5 posiłków dziennie. Niby wszyscy…
Trendy żywieniowe 2015 i zapowiedzi na kolejny rok!
Podsumowanie trendów i wydarzeń żywieniowych w 2015 roku oraz zapowiedź…
„Dieta dla leniwych” – czyli maksimum efektów i minimum wysiłku
Zdrowe odżywianie nie koniecznie musi wiązać się z godzinami spędzonymi…
Anopsologia, czyli instynktowny sposób odżywiania
Ciągły pośpiech oraz chroniczny stres skutecznie odciskają swoje piętno na…
Wzór na obliczenie indywidualnej glikemii daje nowe spojrzenie na otyłość
Naukowcy z Instytutu Nauki Weizmanna przeprowadzili badania, które wykazały bardzo…
Sposoby na zjedzenie pełnowartościowego posiłku na mieście
Wystarczy bowiem zastosować się do kilku poniższych wskazówek, by nie…
Zapraszamy na Targi EKOStyl w Bielsku-Białej 21–22 listopada
Wyjątkowo szeroka oferta targowa, wsparta ciekawymi prelekcjami – w tym…
Jak dożyć 100 lat? Odkryj sekret długiego życia w pełnym zdrowiu!
Mieszkańcy tzw. Niebieskich Stref osiągają wiek 100 lat nawet dziesięć…