Przepis na domowe bułeczki

16 18 20

Kupując pieczywo w sklepie nigdy nie możemy mieć do końca pewności co wchodzi w ich skład oraz co do jakości tych składników dlatego chciałabym zaproponować własny zdrowy i pyszny wypiek.

Składniki
  • otręby owsiane 2 łyżki,
  • płatki quinoa 2 łyżki,
  • płatki jaglane 2 łyżki,
  • popping amarantusowy 2 łyżki,
  • Twaróg chudy 100 g
  • Jajko 1 szt.
  • mąka gryczana 1 łyżka,
  • proszek do pieczenia 1 łyżeczka,
  • dowolne przyprawy (sól, pieprz, suszone pomidory, czarnuszka, itp.)

Wykonanie jest banalnie proste. Zagniatamy wszystkie składniki i formujemy 2 bułeczki, które wkładamy do piekarnika nagrzanego do 175 stopni na około 30 minut. Na ostatnie 2 minuty włączam funkcję grilla, aby skórka była chrupiąca.

 

Dziękuję sklepowi internetowemu BioSklep za wspaniały prezent w postaci dostarczenia składników najwyższej jakości do przyrządzenia tego dania ??

 

Mój fanpage – My healthy lifestyle

Oceń mnie
3.7/5. Oddano 6 głosy.
ponad miesiąc temu
Skomentuj Dodaj opinię

Opinie

  • janina 05.03.2019, 11:04

    Witam! Mam kilka pytań. Czy zamiast otrąb mogą być płatki owsiane? Czy zamiast płatków quinoa może być maka quinoa ? Czy można pominąć twaróg lub czym zastąpić, bo jestem na diecie bez glutenowej, bez nabiałowej i bez cukrowej. Bardzo proszę o odpowiedź

    Odpowiedz

Napisz swoją opinię

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Zobacz również: