Zioła moczopędne – rodzaje i właściwości lecznicze

Aktualizacja: 15 maja, 2020

Toksyny dostarczane są zewsząd. Znajdują się w pokarmie jaki spożywamy oraz środowisku w jakim żyjemy. Za oczyszczenie naszego organizmu z zalegających toksyn odpowiedzialne są nerki i wątroba. Możemy wspomóc nasze narządy i usunąć toksyny za pomocą farmakologicznych diuretyków, ale czemu nie zrobić tego używając równie dobrych, naturalnych metod?

Człowiek stosuje zioła już od tysięcy lat na przeróżne dolegliwości. Zawsze były one traktowane jako naturalne lekarstwo, bezpieczne w użytkowaniu i nie wywołujące skutków ubocznych, czego nie możemy powiedzieć o sztucznych, dostępnych w aptekach suplementach diety.

Zioła o działaniu moczopędnym

Ziół o działaniu moczopędnym jest naprawdę wiele. Oprócz tego posiadają również inne właściwości zdrowotne. Jedne eliminują bakterie odpowiedzialne za infekcję układu moczowego, a także charakteryzują się właściwościami odtruwającymi, natomiast drugie potrafią zatrzymać bolesne skurcze, dodatkowo wzmagają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także uniemożliwiają powstawanie kamieni nerkowych.

Zioła moczopędne zwiększają ilość wydalanego przez nas moczu na dobę. Pamiętajmy, że usuwamy wówczas z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii, jony chloru, sodu czy kwasu moczowego. Zioła redukują również wodę, która gromadzi się w tkankach. Bezapelacyjną zaletą ziół leczniczych w porównaniu z niektórymi lekami dostępnymi w aptece jest fakt, iż nie wypłukują one z naszych organizmów elektrolitów, czyli jonów ważnych dla zdrowia.

Głównie stosuje się je w chorobach układu moczowego czy kamicy nerkowej, ale zawsze według zaleceń lekarza bądź znajdujących się na opakowaniu. Najwięcej korzyści uzyskamy łącząc ze sobą zioła o jednakowym kierunku działania. Przyjrzyjmy się bliżej tym roślinom.

• Pokrzywa. Jest jednym z najbardziej znanych ziół o właściwościach moczopędnych. Wspomaga wydalanie zbędnego mocznika oraz chloru z naszego organizmu, oczyszcza go z kwasu moczowego, wspomaga działanie układu odpornościowego, a także blokuje powstawanie stanu zapalnego w układzie moczowym i pokarmowym. Zawiera witaminy C, E, K, B1 oraz fosfor, mangan, krzem i wapń. Dodatkowo wpływa wzmacniająco na włosy i paznokcie.

• Czarny bez. Wszystkie jego części, czyli owoce, kwiaty, liście oraz kora i korzenie mają działanie moczopędne. Owoce oraz sok w nich zawarty znalazły zastosowanie dzięki właściwościom silnie odtruwającym i wspomagającym pozbycie się szkodliwych resztek przemiany materii. Dodatkowo owoce są źródłem witaminy C wspomagającej układ immunologiczny organizmu. Owocami można leczyć: chorobę gośćcową, dnę moczową, choroby zakaźne, rwę kulszową, nerwobóle, choroby przewodu pokarmowego. Czarny bez bogaty jest we flawonoidy oraz garbniki wspomagające oczyszczanie, a jego właściwości wpływają uśmierzająco na ból. W przypadku samodzielnego przygotowywania naparu trzeba pamiętać o usunięciu szypułek z kwiatów i owoców, ze względu na zawartą w nich sambunigrynę, która wpływa drażniąco na nerki.

• Mniszek lekarski. Jego liście działają moczopędnie a zarazem odtruwająco, dzięki temu usprawnia on pracę nerek, trzustki i żołądka. Jest znakomitym źródłem potasu, wzmaga apetyt i dodatkowo normuje trawienie pokarmu. Odgrywa dużą rolę w leczeniu infekcji grzybiczych oraz w przypadku owrzodzenia przewodów moczowych, a dzięki właściwościom zwiększającym cyrkulację krwi, ma znakomite  działanie na krwioobieg.

• Brzoza brodawkowata. W lecznictwie wykorzystuje się zarówno liście, jak i pączki czy korę. Brzoza brodawkowata bogata jest w saponiny, flawonoidy, garbniki, a także związki terpenowe o działaniu detoksykacyjnym. Ponadto działa dwufalowo – moczopędnie i napotnie, co sprzyja szybszemu usuwaniu toksyn z organizmu, a to za sprawą właściwości znajdujących się w liściach. Świeżo wyciśnięty sok potrafi doprowadzić do przesączenia w kłębuszkach nerwowych oraz zwiększa wydalanie toksyn z organizmu. Znakomicie wpływa na filtrację nerek, wypłukując przy tym „piasek”, który przyczynia się do powstawania kamieni w nerkach. Ponadto ma działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze oraz regenerujące. Chroni przed powszechnym i częstym zapaleniem pęcherza moczowego, szczególnie wśród kobiet. Zalecana jest dla osób uprawiającym regularną aktywność fizyczną.

• Skrzyp polny. Jeden z najpopularniejszych ziół leczniczych. Dzięki właściwościom moczopędnym sprzyja usuwaniu nadmiaru wody z organizmu, a to przyczynia się do zmniejszania obrzęków i opuchlizny. Nie wypłukuje elektrolitów. Wspomaga leczenie kamicy nerkowej i chorób układu moczowego, znakomicie wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci. Skrzyp polny poprawia mineralizację kości przyczyniając się do ich wzmocnienia, z tego względu polecany jest osobom starszym i kobietom w ciąży.

• Pietruszka zwyczajna. Dzięki właściwościom moczopędnym, bakteriobójczym i napotnym, stosowana jest od dawna w medycynie naturalnej. Wszystko to za sprawą olejków eterycznych, które zawiera. Wspiera leczenie chorób dróg moczowych czy kamicy nerkowej. Jeden z olejków – apiol, niestety ma działanie poronne, dlatego picia naparu z pietruszki zabrania się kobietom w ciąży.

• Jałowiec pospolity. Kolejne zioło stosowane przy kamicy nerkowej, a do tego w leczeniu nieprawidłowości oddawania moczu. Poza tym ma zbawienny wpływ na układ trawienny, wzmaga apetyt, a u najmłodszych zwalcza kolki. Bogaty we flawonoidy i olejki eteryczne wpływa detoksykacyjnie na organizm  i redukuje negatywne działanie wolnych rodników.

• Lubczyk ogrodowy. W medycynie ludowej wierzono, że ma właściwości pobudzające popęd płciowy, a także używano go przy nieżycie nosa. Ma działanie moczopędne, rozkurczowe i rozgrzewające. Działa na niestrawność, bóle brzucha, wzdęcia, brak apetytu przy niedoborze żółci, wzmacnia wątrobę, a także łagodzi bóle menstruacyjne i usprawnia krwioobieg.

• Żurawina wielkoowocowa. Stosowana przy wspomaganiu leczenia infekcji dróg moczowych, a dodatkowo chroni cewkę moczową i pęcherz moczowy przed przyleganiem bakterii Escherichia coli. Żurawina zaliczana jest do superfoods, produktów polecanych ze względu na cenne właściwości zdrowotne. 

• Mącznica lekarska. Zapobiega infekcji dróg moczowych oraz wspomaga leczenie przewlekłego zapalenia pęcherza moczowego. Głównie polecana osobom, które niekorzystnie znoszą antybiotyki – młodzież oraz osoby starsze. Jej liście bogate są w arbutynę zwalczającą bakterie Escherichia coli.

• Rdest ptasi. Ma działanie przeciwzapalne, moczopędne, oczyszcza organizm z  nadmiaru chloru, mocznika i sodu. Stosowany jest przy przewlekłych nieżytach dróg moczowych, kamicy moczowej szczególnie u osób starszych, a dodatkowo wspomaga łagodną niewydolność wątroby przy zmniejszonym wytwarzaniu żółci.

• Perz właściwy. Najczęściej stosowany w leczeniu kamicy moczowej, zaburzeń pracy nerek i obrzęków oraz niewydolności wątroby w przypadku jednoczesnego zmniejszenia żółci i skłonności do powstawania kamieni w drogach żółciowych. Używany także u osób z podwyższonym poziomem cholesterolu i tłuszczu we krwi. Wspomaga wydalanie niekorzystnych produktów przemiany materii.

Dla porównania dowiedz się więcej o tataraku zwyczajnym!

Jak widać gama ziół moczopędnych jest dość szeroka i warto z niej skorzystać, bez sięgania po farmakologiczne produkty usuwające wraz z toksynami, potrzebne elektrolity potasu i sodu. Zioła te mają postać saszetek do zaparzenia bądź kapsułek. Jeśli wiemy jak wyglądają, możemy także zerwać je na łące. Pamiętać należy jednak, że warto wiedzieć jak je stosować i w jakich dawkach lub zasięgnąć informacji u lekarza czy farmaceuty. Po zastosowaniu dłuższej kuracji należy sprawdzić także poziom mikro i makroelementów.