Johimbina – działanie, efekty, skutki uboczne
Pewna substancja rodem z Afryki ma niezwykłe właściwości – to…
Produkty wspierające odchudzanie
Kmin rzymski – właściwości, odchudzanie. Kmin rzymski a kminek
Kmin rzymski, inaczej kumin, powinien nam się kojarzyć nie tylko...
Nasiona chia na odchudzanie. Jak je stosować? Efekty
Nasiona chia pozyskiwane są z szałwii hiszpańskiej, rosnącej w Meksyku…
Sok z karczocha – właściwości, dawkowanie, skutki uboczne. Sok z karczocha na odchudzanie
Karczoch zwyczajny (łac. Cynara scolymus L.) jest rośliną o prozdrowotnych…
Płatki jaglane a odchudzanie. Płatki jaglane na wodzie czy na mleku? Przepisy na dania fit!
Płatki jaglane to jeden z najwartościowszych produktów zbożowych. Charakteryzują się…
Truskawki a cukrzyca, ciąża, odchudzanie. Uczulenie na truskawki
Zbliża się lato, a wraz z nim sezon na truskawki.…
Olej lniany na odchudzanie. Olej lniany na czczo
Olej lniany w ostatnich latach zyskał sławę jako jeden z…
Co jeść na śniadanie, żeby schudnąć? Ile kalorii powinno mieć śniadanie?
Większość z nas wie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w…
Soki warzywne – z wyciskarki czy z sokowirówki? Soki warzywne a odchudzanie
Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie rekomenduje 5 porcji owoców...
Kawa a odchudzanie – czy kawa tuczy? Kawa z mlekiem czy bez?
Jaką kawę zaleca się przy odchudzaniu? Czy warto pić kawę…