mężczyzna
Dieta odchudzająca dla mężczyzn – jadłospis. Zapotrzebowanie kaloryczne mężczyzny
W wielu państwach na całym świecie obserwuje się znaczny odsetek osób z nadwagą lub otyłością. Na szczęście też coraz więcej osób otwiera oczy na rolę diety i zdrowej higieny życia na ich samopoczucie. Mimo, że kwestia odchudzania się mężczyzn jest nieco łatwiejsza niż w przypadku kobiet, to właśnie ten temat zostanie poruszony w poniższym artykule.
Naturalne suplementy dla mężczyzn, kobiet, kobiet w ciąży i seniorów
Suplementy diety to temat trudny. Przez jednych są uwielbiane i spożywane dosłownie na wszystko, przez innych potępiane. Warto pamiętać, że podobnie jak w przypadku wszelkich innych produktów najważniejszy jest skład oraz to z jakich źródeł pochodzą, czy są pochodzenia naturalnego, czy może wyprodukowane syntetycznie. Dowiedz się, które wybrać!
Otyłość brzuszna u mężczyzn i kobiet – dieta. Wpływ hormonów na otyłość brzuszną
Otyłość brzuszna to przypadłość bardzo często spotykana wśród ludzi, którzy nie dbają o swoją dietę lub zajadają się fast-foodami czy produktami gotowymi, ale czy zawsze? Otóż nie! Może być to także problem o charakterze hormonalnym, czy też wynikającym ze spożywanych leków. Jak ją rozpoznać i wspomóc się dietą? O tym w artykule, zapraszam!
Testosteron – działanie, booster. Testosteron jako doping
Utożsamiany jest z symbolem męskości, siły czy temperamentu. Stanowi jeden z kluczowych hormonów regulujących najważniejsze procesy zachodzące w organizmie. Testosteron – bo o tym hormonie będzie dzisiaj mowa, by spełniał swoje funkcje musi być produkowany w odpowiednich ilościach. Czy istnieją zatem naturalne sposoby aby wpłynąć na jego poziom w ustoju? Jakie są prawidłowe normy tego hormonu zarówno dla kobiet jak i mężczyzn? O jakich funkcjach testosteronu mowa? Na te i inne pytania odpowiemy w niniejszym artykule. Zapraszamy do lektury !
Domowe sposoby na potencję – witaminy, owoce, dieta, zioła. Jak poprawić potencję?
Problemy z potencją – jak temu zaradzić? Co wpływa na poprawę potencji u mężczyzn?
Dieta odchudzająca – dla kobiet, mężczyzn, nastolatków, suplementy. Jak zdrowo schudnąć?
Czy dieta odchudzająca wiąże się z wyrzeczeniami, głodówkami i stosowaniem suplementów? Czy istnieje niezawodny sposób, by zdrowo i efektywnie pozbyć się nadmiaru kilogramów?
Rak prostaty – objawy, leczenie naturalne. Dieta przy raku prostaty
Coraz więcej pojawia się publikacji dotyczących oddziaływania naturalnych składników żywności w chorobach nowotworowych. Czy leczenie raka prostaty można wspomóc naturalnymi metodami?
Dieta płodności dla mężczyzn – zalecane produkty, jadłospis
Kluczem do walki z problemem niepłodności jest zmiana trybu życia i nawyków żywieniowych. Sprawdź, których witamin i składników mineralnych nie może zabraknąć w twojej diecie.
Woda jako podstawowy składnik organizmu
Powszechnie wiadomo, że woda to składnik warunkujący życie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Aktualnie coraz częściej zachęca się do codziennego spożywania wody, co ma na celu usprawnić pracę organizmu i zachować zdrowie. Jednak czy wiemy jakie funkcje pełni woda w organizmie?
Soja w diecie mężczyzny. Fakty i mity
Soja jest jednym z produktów, które mężczyźni raczej nie wybierają zbyt często. Wszystko to za sprawą zawartych w nich estrogenów i ich negatywnego wpływu na męską gospodarkę hormonalną. Jak jest w rzeczywistości?
Mięso oznacza męskość! Co wpływa na poziom testosteronu?
Od dawna utarła się opinia, że o sprawności i męskości decyduje wysokie spożycie mięsa. W końcu każdy mężczyzna musi porządnie zjeść, a podstawą każdego jego posiłku powinno być mięso i duże ilości białka. Jak jest w rzeczywistości?
Liść Damiana uszczęśliwi zarówno mężczyzn, jak i kobiety
Zioła skrywają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Liść Damiana jest tego przykładem. Roślina ta wpływa bowiem na sprawność seksualną, a także nasze samopoczucie.
Buraki wspomagają życie seksualne
To powszechne warzywo jak się okazuje kryje przed nami jeszcze wiele tajemnic! Warto włączyć je do diety z wielu powodów.
Olej z pestek dyni idealny dla mężczyzny
Na rynku dostępnych jest wiele odmian olejów. Bardzo popularny jest olej kokosowy, po który z pewnością warto sięgnąć. Mężczyznom jednak bardziej polecamy olej z pestek dyni.
Męskie problemy w sypialni – jak je rozpoznać?
Mężczyźni swoją niedyspozycję często ukrywają, co nie wypływa dobrze na związek. Jak rozpoznać i jak sobie z nią radzić?
Tabletki antykoncepcyjne, które nie obniżają libido!
Nowe tabletki hormonalne dostępne na rynku nie powodują spadku libido u kobiet! Porozmawiaj ze swoim ginekologiem w celu prawidłowego dobrania tabletek antykoncepcyjnych.
Podbij poziom testosteronu! Metody na zwiększenie poziomu testosteronu
Testosteron jest kluczowym hormonem w męskim organizmie. Odpowiada nie tylko za pewne cechy charakteru, ale również wpływa na wygląd oraz zdrowie. Zaburzenia w produkcji testosteronu mogą być niebezpieczne.
Soja nie zawsze idzie w parze z męskością
Fitoestrogeny zawarte w soi wpływają na gospodarkę hormonalną mężczyzny. Czy zatem mężczyznom zajadającym się kotletami sojowymi grozi feminizacja?
Olej z pestek dyni – wartości odżywcze, bogactwo fitosteroli
Pestki dyni cechują się wieloma wartościami odżywczymi. Należą do surowców oleistych, dlatego spożywanie wyprodukowanego z nich oleju jest korzystne dla zdrowia i samopoczucia. Bogactwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-6, cynku oraz fitosteroli jest atutem, dla którego ten rodzaj oleju powinien zagościć w diecie mężczyzn.
Wpływ małżeństwa na dietę mężczyzn
Naukowcy z University of Michigan School of Public Health zauważyli negatywny wpływ małżeństwa na dietę mężczyzn. Jak się okazuje mężowie chętniej i częściej wybierają niezdrowe posiłki na mieście, aby zachować pokojowe stosunki z żonami.
