Wampiry emocjonalne (energetyczne) i ich rola w naszym życiu
Nie pozwól, aby ktoś zakłócał Twój spokój. Jeśli czujesz, że…
emocje
Agresja – pozostałość po naszych przodkach
Agresja i przemoc to zjawiska w dzisiejszym świecie postrzegane jako…
Samolubny gen – czy naszym życiem sterują geny?
Ile prawdy jest w tym, że naszym życiem sterują geny?…
Jak rozmawiać z pacjentem – podstawy komunikacji interpersonalnej
Rozmowa z lekarzem jest bardzo ważna częścią każdej wizyty. stanowi…
Nie masz czasu na zdrowe życie? Zmień to!
Ludzie zdecydowanie zbyt często uważają, że aby żyć zdrowo trzeba…
Głód fizyczny i emocjonalny – jak je odróżnić, i jak sobie z nimi radzić?
Głód nie jedno ma imię. Warto odpowiadać na realne zapotrzebowanie…
“Chcę być otyła” – otyłość jako mur obronny
Otyłość może być wynikiem nie tylko nieprawidłowej diety, ale także…
Informacja zwrotna, czyli jak mówić o swoich odczuciach
Chcąc efektywnie się ze sobą komunikować, najpierw nauczmy się słuchać!…
Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami?
Pozytywne emocje są łatwe do opanowania. Wybuch euforii, który zazwyczaj…
Wpływ negatywnych przekonań na nasze działanie
Zobacz jak negatywne przekonania kształtują Twoje działanie w życiu i…