Ćwiczenia po porodzie, czyli jak szybko dojść do formy i odzyskać jędrny brzuch
Masz problem z nieestetycznym wyglądem brzucha po ciąży? Jest na…
ciąża
Kwas foliowy dla dzieci i mężczyzn – ważny nie tylko w ciąży!
Kwas foliowy zazwyczaj kojarzony jest z kobietami w ciąży i…
Cukrzyca typu 1, typu 2 oraz ciążowa – powikłania mogą być naprawdę groźne!
Wieloletnia cukrzyca może doprowadzić do szeregu groźnych dla naszego zdrowia…
Cynk i jego właściwości, objawy niedoboru
Zpobiega chorobom, poprawia urodę, zwiększa sprawność umysłową. To tylko nieliczne…
Czego absolutnie unikać w czasie ciąży?
Ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2, otyłości i…
Co jeść w czasie ciąży?
Aby organizm dziecka rozwijał się prawidłowo musisz dostarczać mu odpowiednią…
7- dniowy jadłospis dla kobiet w ciąży
Powszechnie uważa się, że kobiety w stanie błogosławionym mogą jeść,…