Błonnik witalny – działanie, skutki uboczne, cena, opinie
Błonnik pokarmowy stanowi niezbędny element naszej codziennej diety. Jego główne…
błonnik
Błonnik w diecie dziecka – rola, źródła pokarmowe
Błonnik pokarmowy zaliczany jest do grupy węglowodanów opornych na działanie...
Otręby pszenne, żytnie, owsiane, orkiszowe i gryczane – które wybrać?
Zbawienny wpływ na perystaltykę naszych jelit ma błonnik pokarmowy. Niestety…
Skrobia oporna – właściwości, rodzaje, źródła
Skrobię oporną zaliczaną do frakcji błonnika nierozpuszczalnego w wodzie, możemy…
Oczyszczanie jelit – dieta, efekty i skutki zanieczyszczenia
Wiele autorytetów współczesnego świata medycyny uważa, że jelito grube jest…
Kilka niezawodnych sposobów na zaparcia
Zaparcia mogą poważnie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Wie o tym każdy,…
Skutki nadmiaru błonnika w diecie
Włókno pokarmowe stanowi ważny element codziennego jadłospisu, ponieważ reguluje perystaltykę…
Kasza owsiana i jęczmienna jako źródło beta-glukanu w diecie
Beta-glukan to jedna z frakcji błonnika, która rozpuszcza się w…