Interakcje leków z żywnością, zobacz co wpływa na ich wchłanianie
Na działanie leków ma wpływ nie tylko ich dawkowanie, ale…
błonnik
Siemię lniane. Zastosowanie i właściwości zdrowotne
Niesamowite właściwości siemienia zawdzięczamy składnikom i substancjom zawartym w tych…
Domowe musli. Zdrowa alternatywa dla tradycyjnego śniadania
Musli zawiera dużo błonnika, białka roślinnego witamin i mikroelementów. Zobacz…
Dzieci i niemowlęta również mogą cierpieć na zaparcia. Można je leczyć!
Za zaparcie uważa się oddawanie mniej niż 3 stolców w…
Prebiotyki w żywności – jak działają i kiedy znajdują zastosowanie?
Prebiotyki zwiększają namnażanie się dobrej flory bakteryjnej. Ułatwiają kolonizację bakterii…
Błonnik – co to jest, co zawiera i jakie ma właściwości?
Błonnik pokarmowy jest ważnym elementem naszej diety, usprawniającym pracę układu…
Przyczyny zaparć i jak się ich pozbyć – czyli dieta bogatoresztkowa
Często zmagamy się z tą kłopotliwą dolegliwością. Ale mamy na…