Jesteś na:

mężczyzna

Soja w diecie mężczyzny. Fakty i mity

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Soja jest jednym z produktów, które mężczyźni raczej nie wybierają zbyt często. Wszystko to za sprawą zawartych w nich estrogenów i ich negatywnego wpływu na męską gospodarkę hormonalną. Jak jest w rzeczywistości?

Mięso oznacza męskość! Co wpływa na poziom testosteronu?

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Od dawna utarła się opinia, że o sprawności i męskości decyduje wysokie spożycie mięsa. W końcu każdy mężczyzna musi porządnie zjeść, a podstawą każdego jego posiłku powinno być mięso i duże ilości białka. Jak jest w rzeczywistości?

Prostata – profilaktyka oraz dieta wspomagająca leczenie rozrostu gruczołu krokowego

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

Nowotwór prostaty jest jednym z najbardziej niebezpiecznych schorzeń, które dotykają mężczyzn. Jego wysoka śmiertelność wynika z faktu bagatelizowania początkowych objawów oraz wstydliwej natury, często godzącą w męską godność. Przyjrzyjmy się bliżej tej chorobie.

Liść Damiana uszczęśliwi zarówno mężczyzn, jak i kobiety

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Zioła skrywają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Liść Damiana jest tego przykładem. Roślina ta wpływa bowiem na sprawność seksualną, a także nasze samopoczucie.

Buraki wspomagają życie seksualne

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

To powszechne warzywo jak się okazuje kryje przed nami jeszcze wiele tajemnic! Warto włączyć je do diety z wielu powodów.

Olej z pestek dyni idealny dla mężczyzny

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Na rynku dostępnych jest wiele odmian olejów. Bardzo popularny jest olej kokosowy, po który z pewnością warto sięgnąć. Mężczyznom jednak bardziej polecamy olej z pestek dyni.

Męskie problemy w sypialni – jak je rozpoznać?

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Mężczyźni swoją niedyspozycję często ukrywają, co nie wypływa dobrze na związek. Jak rozpoznać i jak sobie z nią radzić?

Tabletki antykoncepcyjne, które nie obniżają libido!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Nowe tabletki hormonalne dostępne na rynku nie powodują spadku libido u kobiet! Porozmawiaj ze swoim ginekologiem w celu prawidłowego dobrania tabletek antykoncepcyjnych.

Podbij poziom testosteronu! Metody na zwiększenie poziomu testosteronu

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

Testosteron jest kluczowym hormonem w męskim organizmie. Odpowiada nie tylko za pewne cechy charakteru, ale również wpływa na wygląd oraz zdrowie. Zaburzenia w produkcji testosteronu mogą być niebezpieczne.

Soja nie zawsze idzie w parze z męskością

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Fitoestrogeny zawarte w soi wpływają na gospodarkę hormonalną mężczyzny. Czy zatem mężczyznom zajadającym się kotletami sojowymi grozi feminizacja?

Olej z pestek dyni – wartości odżywcze, bogactwo fitosteroli

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Pestki dyni cechują się wieloma wartościami odżywczymi. Należą do surowców oleistych, dlatego spożywanie wyprodukowanego z nich oleju jest korzystne dla zdrowia i samopoczucia. Bogactwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-6, cynku oraz fitosteroli jest atutem, dla którego ten rodzaj oleju powinien zagościć w diecie mężczyzn.

Wpływ małżeństwa na dietę mężczyzn

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Naukowcy z University of Michigan School of Public Health zauważyli negatywny wpływ małżeństwa na dietę mężczyzn. Jak się okazuje mężowie chętniej i częściej wybierają niezdrowe posiłki na mieście, aby zachować pokojowe stosunki z żonami.

Kwas D-asparaginowy (DAA) a poziom testosteronu

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

O wysokim poziomie najważniejszego męskiego hormonu marzą nie tylko osoby chcące wystartować w zawodach. Czy można podnieść go naturalną suplementacją?

Zdrada – rodzaje, przyczyny i sposób radzenia sobie po zdradzie

Magdalena Mirta ponad miesiąc temu

Zdrada jest bardzo trudnym przeżyciem dla każdego i może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje. Zdradzają zarówno kobiety, jak i mężczyźni, osoby będące w długich, trwałych związkach, jak również ci w związkach o krótszym stażu. Tak naprawdę nie ma reguły i jednej definicji zdrady.

Pornografia – bodźce, na które nie przygotowała nas ewolucja

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Zjawisko pornografii nie wzbudza już tyle kontrowersji co dawniej. Traktowane jest jako nieodzowny element dostępu do internetu, zakazany owoc dla dojrzewających chłopców, których mózgi nastawione są na reprodukcję. Jednak czy na taką formę dostarczania bodźców przygotowała nas ewolucja?

Agresja – pozostałość po naszych przodkach

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Agresja i przemoc to zjawiska w dzisiejszym świecie postrzegane jako negatywne i szkodliwe. Z punku widzenia psychologii ewolucyjnej jest zgoła inaczej. Dlaczego? Czy mózg przestępcy różni się od mózgu osoby działającej zgodnie z prawem?

Samolubny gen – czy naszym życiem sterują geny?

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Ile prawdy jest w tym, że naszym życiem sterują geny? Czy teoria Samolubnego genu znajduje potwierdzenie w życiu codziennym?

Wpływ poszczególnych hormonów na charakter mężczyzny

Joanna Rojkowicz ponad miesiąc temu

Na charakter mężczyzny wpływa wiele czynników – wychowanie, praca, rodzina. A jak jest z hormonami? Poznaj niezwykłą moc tych chemicznych regulatorów osobowości!

Chemiczna, hormonalna, naturalna, mechaniczna. Wybierz najlepszą metodę antykoncepcji

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Antykoncepcja nie jedno ma imię. Kiedyś to natura i biologia decydowały o poczęciu, a sposoby planowania potomstwa opierające się na nich nie zawsze były skuteczne. Dziś dostępnych jest wiele środków, które pomagają zapobiegać ciąży.

Antykoncepcja dla mężczyzn. Tabletki hormonalne, wazektomia i prezerwatywy

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Większości z nas antykoncepcja kojarzy się jako domena kobiet. Pigułki, liczenie dni płodnych czy inne metody zapobiegania ciąży z reguły stosowane są przez płeć piękną. Jednak mężczyźni również mogą być zaangażowani w planowanie potomstwa i zapobieganie ciąży.