Jesteś na:

mężczyzna

Otyłość brzuszna u mężczyzn i kobiet – dieta. Wpływ hormonów na otyłość brzuszną

Paulina Chrzan tydzień temu

Otyłość brzuszna to przypadłość bardzo często spotykana wśród ludzi, którzy nie dbają o swoją dietę lub zajadają się fast-foodami czy produktami gotowymi, ale czy zawsze? Otóż nie! Może być to także problem o charakterze hormonalnym, czy też wynikającym ze spożywanych leków. Jak ją rozpoznać i wspomóc się dietą? O tym w artykule, zapraszam!

Testosteron – działanie, booster. Testosteron jako doping

dietetyk kliniczny Tomasz Chudziński ponad miesiąc temu

Utożsamiany jest z symbolem męskości, siły czy temperamentu. Stanowi jeden z kluczowych hormonów regulujących najważniejsze procesy zachodzące w organizmie. Testosteron – bo o tym hormonie będzie dzisiaj mowa, by spełniał swoje funkcje musi być produkowany w odpowiednich ilościach. Czy istnieją zatem naturalne sposoby aby wpłynąć na jego poziom w ustoju? Jakie są prawidłowe normy tego hormonu zarówno dla kobiet jak i mężczyzn? O jakich funkcjach testosteronu mowa? Na te i inne pytania odpowiemy w niniejszym artykule. Zapraszamy do lektury !

Domowe sposoby na potencję – witaminy, owoce, dieta, zioła. Jak poprawić potencję?

Katarzyna Urbańska ponad miesiąc temu

Problemy z potencją – jak temu zaradzić? Co wpływa na poprawę potencji u mężczyzn?

Dieta odchudzająca – dla kobiet, mężczyzn, nastolatków, suplementy. Jak zdrowo schudnąć?

Małgorzata Mleko ponad miesiąc temu

Czy dieta odchudzająca wiąże się z wyrzeczeniami, głodówkami i stosowaniem suplementów? Czy istnieje niezawodny sposób, by zdrowo i efektywnie pozbyć się nadmiaru kilogramów?

Rak prostaty – objawy, leczenie naturalne. Dieta przy raku prostaty

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Coraz więcej pojawia się publikacji dotyczących oddziaływania naturalnych składników żywności w chorobach nowotworowych. Czy leczenie raka prostaty można wspomóc naturalnymi metodami?

Dieta płodności dla mężczyzn – zalecane produkty, jadłospis

Paulina Michalak ponad miesiąc temu

Kluczem do walki z problemem niepłodności jest zmiana trybu życia i nawyków żywieniowych. Sprawdź, których witamin i składników mineralnych nie może zabraknąć w twojej diecie.

Woda jako podstawowy składnik organizmu

Marta Gzyl ponad miesiąc temu

Powszechnie wiadomo, że woda to składnik warunkujący życie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Aktualnie coraz częściej zachęca się do codziennego spożywania wody, co ma na celu usprawnić pracę organizmu i zachować zdrowie. Jednak czy wiemy jakie funkcje pełni woda w organizmie?

Soja w diecie mężczyzny. Fakty i mity

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Soja jest jednym z produktów, które mężczyźni raczej nie wybierają zbyt często. Wszystko to za sprawą zawartych w nich estrogenów i ich negatywnego wpływu na męską gospodarkę hormonalną. Jak jest w rzeczywistości?

Mięso oznacza męskość! Co wpływa na poziom testosteronu?

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Od dawna utarła się opinia, że o sprawności i męskości decyduje wysokie spożycie mięsa. W końcu każdy mężczyzna musi porządnie zjeść, a podstawą każdego jego posiłku powinno być mięso i duże ilości białka. Jak jest w rzeczywistości?

Prostata – profilaktyka oraz dieta wspomagająca leczenie rozrostu gruczołu krokowego

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

Nowotwór prostaty jest jednym z najbardziej niebezpiecznych schorzeń, które dotykają mężczyzn. Jego wysoka śmiertelność wynika z faktu bagatelizowania początkowych objawów oraz wstydliwej natury, często godzącą w męską godność. Przyjrzyjmy się bliżej tej chorobie.

Liść Damiana uszczęśliwi zarówno mężczyzn, jak i kobiety

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Zioła skrywają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Liść Damiana jest tego przykładem. Roślina ta wpływa bowiem na sprawność seksualną, a także nasze samopoczucie.

Buraki wspomagają życie seksualne

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

To powszechne warzywo jak się okazuje kryje przed nami jeszcze wiele tajemnic! Warto włączyć je do diety z wielu powodów.

Olej z pestek dyni idealny dla mężczyzny

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Na rynku dostępnych jest wiele odmian olejów. Bardzo popularny jest olej kokosowy, po który z pewnością warto sięgnąć. Mężczyznom jednak bardziej polecamy olej z pestek dyni.

Męskie problemy w sypialni – jak je rozpoznać?

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Mężczyźni swoją niedyspozycję często ukrywają, co nie wypływa dobrze na związek. Jak rozpoznać i jak sobie z nią radzić?

Tabletki antykoncepcyjne, które nie obniżają libido!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Nowe tabletki hormonalne dostępne na rynku nie powodują spadku libido u kobiet! Porozmawiaj ze swoim ginekologiem w celu prawidłowego dobrania tabletek antykoncepcyjnych.

Podbij poziom testosteronu! Metody na zwiększenie poziomu testosteronu

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

Testosteron jest kluczowym hormonem w męskim organizmie. Odpowiada nie tylko za pewne cechy charakteru, ale również wpływa na wygląd oraz zdrowie. Zaburzenia w produkcji testosteronu mogą być niebezpieczne.

Soja nie zawsze idzie w parze z męskością

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Fitoestrogeny zawarte w soi wpływają na gospodarkę hormonalną mężczyzny. Czy zatem mężczyznom zajadającym się kotletami sojowymi grozi feminizacja?

Olej z pestek dyni – wartości odżywcze, bogactwo fitosteroli

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Pestki dyni cechują się wieloma wartościami odżywczymi. Należą do surowców oleistych, dlatego spożywanie wyprodukowanego z nich oleju jest korzystne dla zdrowia i samopoczucia. Bogactwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-6, cynku oraz fitosteroli jest atutem, dla którego ten rodzaj oleju powinien zagościć w diecie mężczyzn.

Wpływ małżeństwa na dietę mężczyzn

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Naukowcy z University of Michigan School of Public Health zauważyli negatywny wpływ małżeństwa na dietę mężczyzn. Jak się okazuje mężowie chętniej i częściej wybierają niezdrowe posiłki na mieście, aby zachować pokojowe stosunki z żonami.

Kwas D-asparaginowy (DAA) a poziom testosteronu

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

O wysokim poziomie najważniejszego męskiego hormonu marzą nie tylko osoby chcące wystartować w zawodach. Czy można podnieść go naturalną suplementacją?