Dieta dla pracujących w nocy lub na zmiany
Coraz częściej jesteśmy zmuszeni zaburzać dobowy rytm naszego organizmu pracując…
praca
Delegacja służbowa, czyli jak utrzymać dietę i nie poddać się na starcie
Częste wyjazdy służbowe nie muszą kończyć się większym rozmiarem kolejnych…
Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
Zdarza się także, że po określone produkty sięgamy w momentach…
Dieta biurowa – zasady, produkty, efekty i przykładowy jadłospis
Na co dzień 8–10 godzin spędzasz pracując w pozycji siedzącej,…
Rozmowa to podstawa – opanuj zasady efektywnej komunikacji
Człowiek jest istotą społeczną. Dużo w jego życiu zależy od…
Charakter i umiejętności przywódcze
Każdy menadżer zarządzający grupą ludzi musi odznaczać się pewnymi cechami…
Strereotypy dotyczące osób otyłych
Osoby otyłe bardzo często obarczone są wieloma stereotypami, które utrudniają…
Pracoholizm. Przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka
Każdy pracodawca chciałby zatrudniać osoby pracowite, sumienne, ambitne i oddane…
Mobbing w pracy – jak sobie z nim radzić?
Większość z nas spędza w pracy znaczną część swojego dnia…
Uzależnienia technologiczne, hazard, pracoholizm, uzależnienie od seksu
Negatywne konsekwencje uzależnień behawioralnych w dzisiejszych czasach przejawiają się głównie…