Opinie

  1. Dieta ta jest doskonałym poczatkiem odchudzania, widać efekty a tym samym jest chęć do dalszej walki z kilogramami.
    Wiadomo ze po tygodniu jak zaczniemy jesc normalnie to efekt jojo bedzie ale tak sie dzieje po każdej diecie

  2. Ja byłam dwa razy na tej diecie. Za pierwszym razem schudłam 14 kg, za drugim że 4kg. Nie mialam efektu jo-jo, ponieważ po skończeniu diety organizm mój przyzwyczaił się do niskokalorycznego żywienia i mogłam dalej stosować swoją już bardziej urozmaiconą dietę, nadal chudnąc. Efekty pierwszej diety utrzymywały się u mnie przez kilka lat.

    1. Sa różne przepisy ktore mozna znaleść na górach .
      Ja bym chciała wiedziec , który wg Was jest najlepszy
      Pozdrawiam

  3. bylam juz na tej diecie i pomogla mi…potem juz uwazalam na to co jem…az nie przyszlo lato i grillowanie:)..moj blad:)…

  4. Po tygodniu już bym spojrzeć na kapustę nie mogła. Takie diety to nie dla mnie, już zresztą nie raz na diecie byłam i potem tylko efekt jojo. No normalny człowiek nie będzie jadł w kółko tego samego przez całe życie a jak skończy dietę i wróci do normalnych posiłków to przytyje. Ja wolę jednak jeść więcej owoców i warzyw, mniej tłustego, bez pieczywa, jak już to żytnie i do tego ćwiczenia ze 2-3 razy w tygodniu. Schudłam tak 16 kilo i waga utrzymuje mi się od roku.

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *