Luteina i zeaksantyna – źródła i wpływ na narząd wzroku
Oczy są niezwykle delikatnym narządem, szczególnie narażonym na różnego rodzaju…
szpinak
Tagliatelle ze szpinakiem i piersią z kurczaka
Moją dzisiejszą propozycją na danie z makaronem jest Tagliatelle ze…
Przepis na zupę krem ze szpinakiem i awokado
Wiosna coraz bliżej, dlatego czas na lekki, smaczny oraz pożywny…
Kurczak z makaronem i szpinakiem
Przerwy pomiędzy posiłkami nie powinny być dłuższe, niż około 3…
Pierś z kurczaka ze szpinakiem
Pierś z kurczaka ze szpinakiem, serem Mozzarella oraz pomidorami i…
Żelazo – zapotrzebowanie i wchłanianie niezbędnego składnika mineralnego
Żelazo jako niezbędny transporter tlenu o utrudnionym wchłanianiu.
Szpinak – zielone szczęście na talerzu
Chyba każdy z nas pamięta te dziecięca lata, gdy zarówno…