Witamina D, rola, niedobory oraz źródła pokarmowe
Witamina D pełni niezwykle ważne funkcje w naszym organizmie. Zarówno…
ryby
Odpowiednia dieta i ruch to najlepszy sposób przeciwdziałania osteoporozie!
Właściwa dieta i regularna aktywność fizyczna to najlepsza linia obrony…
Alergia pokarmowa u dorosłych – objawy, przyczyny i leczenie „uczulenia”
Dowiedz się, jakie są najczęstsze objawy alergii pokarmowej i jak…
Ryba w puszce nie czuje się jak w wodzie…Sprawdźmy dlaczego!
Wszyscy dobrze wiemy, że ryby jeść trzeba. Zawierają bowiem bardzo…
Kadm, ołów, rtęć i arsen, czyli metale ciężkie w żywności, które zagrażają naszemu zdrowiu
Są jednymi z najbardziej szkodliwych dla zdrowia składników pożywienia, mogących…
Żelazo – zapotrzebowanie i wchłanianie niezbędnego składnika mineralnego
Żelazo jako niezbędny transporter tlenu o utrudnionym wchłanianiu.
