Jesteś na:

Rozstępy – jak się ich pozbyć domowymi sposobami?

16 18 20

Rozstępy są problemem wielu kobiet, ale także i mężczyzn. Nieestetyczne, czerwone pęknięcia na brzuchu, udach, plecach spędzają sen z powiek wielu ludziom. Dowiedz się czym są one spowodowane i jak się ich pozbyć. Poniżej przedstawiam kilka domowych sposobów, które pomogą ci przywrócić twojej skórze dawny blask.



Rozstępy

Rozstępy to bardzo uciążliwe zmiany zachodzące głęboko w skórze, dlatego są wyjątkowo trudne w likwidacji. Stosunkowo łatwiej jest zapobiegać ich występowaniu. Pojawiają się zazwyczaj w następstwie gwałtownego przybrania na wadze w czasie ciąży lub z powodu szybkiego wzrostu podczas dojrzewania.

Bardziej narażone na rozstępy są kobiety i głównie spowodowane jest to ciążą, ale występować mogą również u mężczyzn. Zawsze powstaniu rozstępów towarzyszą zmiany hormonalne w organizmie.

Jak pozbyć się rozstępów?   

Najważniejsza jest profilaktyka. Kiedy zauważamy, że przybieramy na wadze w nienaturalny sposób należy zacząć smarować miejsca szczególnie narażone na wystąpienie rozstępów oliwką, może być nawet ta dla dzieci, aby odpowiednio nawilżyć i uelastycznić skórę. Włókna kolagenowe przy rozciąganiu skóry są osłabione, przez co pękają. W następstwie tego pojawiają się paseczki z początku czerwone, nielikwidowane z czasem stają jasne i zostają na stałe.

Oprócz domowych sposobów bardzo skuteczna jest laseroterapia. Prowadzi do powstania młodych komórek i nowego kolagenu poprzez pobudzenie do regeneracji głębokiej warstwy skóry.

Walce z rozstępami powinna towarzyszyć też odpowiednia dieta bogata w witaminę K i cynk. Do diety należy wprowadzić orzechy, kiełki, owoce morza i zielone liście warzyw bogate w cynk oraz nabiał, wątróbkę i pomidory bogate w witaminę K.

Domowe sposoby na rozstępy

Najbardziej skutecznym sposobem likwidacji czerwonych, świeżych rozstępów są masaże. Można wykonywać je samodzielnie, najlepiej codziennie. Za pomocą szorstkiej gąbki wykonujemy okrężne ruchy w miejscach występowania rozstępów. Dzięki nim pobudzamy krążenie skóry, która odbudowuje zerwane włókna kolagenowe.

Masaż możemy robić również na sucho, stosując odpowiednie kremy na rozstępy lub oliwkę – palcami ściskamy skórę jakbyśmy chcieli skleić pęknięcia.

Ważne

Przepis na oliwkę do masażu

Warto do masażu wykorzystać cenne właściwości oleju migdałowego, który pomoże w regeneracji skóry, a swoim zapachem z pewnością uprzyjemni czas poświęcony na zabieg. Do trzech łyżek oleju migdałowego dodaj po 5 kropli olejku lawendowego i rumiankowego. Tak przygotowane smarowidło możesz stosować nawet dwa razy dziennie.

W przypadku starych rozstępów masaż będzie nieefektywny, ponieważ proces naprawczy skóry już się zakończył. Olejek lawendowy zmniejsza widoczność rozstępów i rozjaśnia je. Dzięki temu stają się one niewidoczne, jednak nie powoduje on regeneracji skóry, stąd w momencie opalania mogą stać się bardziej widoczne. Z olejku najlepiej korzystać kilka razy dziennie, jest to dobra metoda na stare rozstępy, które są bardzo widoczne i wygadają nieestetycznie.

Dobrym sposobem na rozstępy jest również peeling z fusów kawy, który pomoże także na cellulit.

Ważne

Przepis na peeling z kawy

Zmieloną kawę zalej wrzątkiem. Kiedy fusy napęcznieją dodaj nieco żelu pod prysznic, który ułatwi aplikację peelingu. Tak przygotowany kosmetyk delikatnie rozcieraj na rozstępach, a następnie spłucz ciepłą wodą. Najlepiej stosować ten zabieg co drugi dzień.

Aloes i witaminy K, C, E i A możemy stosować w formie kremów. Także rozjaśnią istniejące już, stare rozstępy, ale również pomagają w odbudowie świeżych włókien.

Ważne

Przepis na krem z aloesu na rozstępy

Do przygotowania kremu będziesz potrzebować ¼ szklanki żelu z aloesu, pół szklanki oliwy z oliwek, 4 kapsułki witaminy E i 2 kapsułki witaminy A. Po wymieszaniu wszystkich skaładników krem jest gotowy do użycia. Najlepiej przechowuj go w lodówce.

Ważne

Przepis na kakaowy krem na rozstępy

Równie skuteczny w pozbyciu się niechcianych rozstępów może okazać się krem kakaowy. Do jego przygotowania użyj 125 g masła kakaowego, 2 łyżeczki wosku pszczelego i po jednej łyżeczce oleju z pszenicy, oleju  z pestek moreli, witaminy E z kapsułek. Najpierw rozgrzej wosk, a następnie dodaj do niego wszystkie składniki. Gotowy krem przechowuj w lodówce.

Pamiętaj z leczeniem rozstępów nie należy zwlekać.

Najlepiej jednak zapobiegać ich występowaniu. W profilaktyce ważną rolę odgrywają ćwiczenia oraz dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości wody, co usprawnia procesy zachodzące w naszych komórkach i pomaga w zapobieganiu powstawania rozstępów. Przy odpowiedniej diecie i stosowaniu kremów lub oliwek problem rozstępów nie będzie nam zagrażał lub w dużym stopniu zniwelujemy już istniejące.

 

Oceń
Rozstępy – jak się ich pozbyć domowymi sposobami? - 6.2/10. Oddano 41 głosy.
ponad miesiąc temu

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Chcesz być na bieżąco?