Opinie

  1. Autor tekstu zapomniał dodać że poza zelazem produkty pochodzenia zwierzęcego w tym mięso zawiera ogromne ilości antybiotyków i hormonów które obniżają odporność i negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Co więcej hodowla pelrzemyslowa mięsa to nic więcej jak masowe znęcanie się i zabijanie istot czujacych. Weganie rezygnują z jedzenia mięsa właśnie z takich powodów. Jeżeli dobrze bilansuja dietę nie cierpią na niedobory. Z reguły weganie większą wagę przykładają do zdrowego jedzenia i ich kondycja zdrowotna jest o wiele lepsza.

  2. Nie podano źródła, na podstawie którego zrobiono tę tabelę. W internecie jest wiele podobnych artykułów dot. żelaza, napisanych przez dyplomowanych dietetyków i niestety nie wiadomo, który przekazuje rzetelną widzę, bo liczby dotyczące zawartości żelaza w poszczególnych produktach spożywczych są bardzo różne i w sumie nie wiadomo czy przykładowo otręby pszenne mają 10,5 mg, czy jak podają inne źródła 14,9 mg. To samo dotyczy pozostałych wartości żelaza.

  3. „Jednak największe niedobory żelaza obserwuje się wśród dziewcząt, ponieważ nie lubią one regularnie spożywać mięsa, będącego jego najlepszym źródłem.”
    Co za absurdalna i nie poparta niczym opinia. Dosłownie opinia, bo nie można tego zdania nazwać faktem.

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *