Jesteś na:

10 zalet spożywania miodu manuka

16 18 20

Miody należą do grupy produktów naturalnych, które są źródłem wielu cennych składników. Na świecie znanych jest wiele odmian miodów pszczelich, jednakże na szczególną uwagę zasługuje miód manuka, który w ostatnim czasie stał się bardzo popularny. Poznajmy 10 zalet spożywania miodu manuka.



Miód manuka

Miód manuka pochodzi z Nowej Zelandii. Może być jednokwiatowy, gdy powstaje z nektaru krzewu manuka lub wielokwiatowy, gdy powstaje dodatkowo z nektarów innych kwiatów.

Omawiany miód to szczególny produkt, który wykazuje mnóstwo właściwości zdrowotnych.

Głównym składnikiem odpowiedzialnym za lecznicze właściwości jest metyloglioksal (MGO). Związek ten powstaje w procesie przemiany dihydroksyacetonu (DHA), który naturalnie występuje w nektarze kwiatów manuka. MGO znajduje się również w innych miodach jednak miód manuka zawiera go zdecydowanie więcej. Stąd też właściwości tego miodu są wyjątkowe. Im wyższe stężenie związku MGO w miodzie tym działanie zdrowotne, w szczególności przeciwbakteryjne, jest silniejsze.

10 zalet spożywanie miodu manuka

  1. Pomaga przy różnego rodzaju bakteryjnych, grzybicznych i wirusowych zakażeniach organizmu. Hamuje rozwój bakterii m.in. Staphylococcus aureus, Psudomonas aeruginosa, Eschericha coli.
  2. Jest polecany przy zaburzeniach ze strony układu pokarmowego, w szczególności wspomaga proces leczenia choroby wrzodowej, przy refluksie lub zespole jelita drażliwego. Stosowany wraz z właściwymi lekami może wzmocnić terapię i przyspieszyć eliminację Helicobacter pylori z błony śluzowej żołądka. Miód manuka niszczy szkodliwe bakterie, a jednocześnie sprzyja powstawaniu tych korzystnych wpływających na funkcjonowanie układu pokarmowego, czyli bakterii probiotycznych.
  3. Miód manuka wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Działa uspokajająco i poprawia nastrój. Można go stosować wspomagająco podczas terapii np. nerwic, depresji czy bezsenności.
  4. Wzmacnia układ immunologiczny, podnosi odporność organizmu. Pomaga zwalczyć przeziębienie, grypę, a stosowany po infekcji przyspieszy regenerację organizmu i powrót do zdrowia.
  5. Miód ten może być stosowany w schorzeniach układu oddechowego np. podczas kaszlu, który często towarzyszy przeziębieniom. Oprócz tego wyniki badań donoszą, że miód manuka stosowany w formie inhalacji może wspomagać leczenie mukowiscydozy.
  6. Wykazuje działanie antyoksydacyjne, zwalcza wolne rodniki i przyspiesza proces wytwarzania nowych komórek.
  7. Działa przeciwzapalnie.  Jest skuteczny w leczeniu ran, zakażeń, oparzeń, owrzodzeń, odleżyn.
  8. Poprawia stan skóry oraz przyspiesza proces regeneracji naskórka. Wspomaga leczenie dermatologiczne wielu schorzeń, w tym trądziku.
  9. Miód manuka stanowi potencjalny czynnik antynowotworowy. Niektóre badania donoszą, że miód manuka hamuje rozwój czerniaka, raka okrężnicy i gruczołu piersiowego.
  10. Usuwa bakterie z jamy ustnej, które powodują tworzenie się płytki nazębnej oraz zapobiega zapaleniu dziąseł i infekcji jamy ustnej.

Podsumowując, miód Manuka staje się coraz bardziej popularny. Należy pamiętać, że mimo wielu cennych właściwości zdrowotnych, nie jest lekiem. Działa jako środek pomocniczy w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Aktualnie prowadzone są nad nim badania, co daje nadzieję na to, że w niedalekiej przyszłości poznamy inne właściwości i możliwości zastosowania miodu manuka.

Literatura:

Wilczyńska A. (2013). Skład chemiczny i właściwości antyoksydacyjne miodu manuka. Problemy Higieny Epidemiogii, s. 873-875

Bogdan Kędzia, Elżbieta Hołderna-Kędzia.(2015).Aktywność antybiotyczna miodu manuka i jego działanie na drobnoustroje chorobotwórcze dla człowieka. Post Fitoter; (16)4: s. 258-262

Kędzia B., Hołderna-Kędzia E.(2016).Perspektywy wykorzystania miodu manuka w leczeniu chorób wewnętrznych. Postępy Fitoterapii 1/2016, s. 55-58

 

Oceń
10 zalet spożywania miodu manuka - 9.5/10. Oddano 8 głosy.
ponad tydzień temu

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Chcesz być na bieżąco?