logo_bonavita_pl
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
Facebook
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Astma dziecięca – domowe sposoby. Zioła na astmę

Astma dziecięca – domowe sposoby. Zioła na astmę

astma dziecięca domowe sposoby
🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 20 maja, 2024

Kaszel, świszczący suchy oddech, uczucie duszności, niekiedy braku powietrza… to tylko nieliczne objawy przewlekłej choroby zapalnej dróg oddechowych – nazywanej powszechnie astmą oskrzelową. Charakterystyczna sezonowość nawrotów związana ze wzmożonym kontaktem z czynnikami drażniącymi, powoduje nadreaktywność oskrzeli prowadzącą do ujawnienia się objawów chorobowych.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Astma dziecięca
  • Astma – domowe sposoby
  • Zioła na astmę

Astma dziecięca

Astma oskrzelowa jest jednym z najczęściej występujących przewlekłych schorzeń dróg oddechowych wieku dziecięcego. Choroba przejawia się nawracającymi epizodami obturacji drzewa oskrzelowego oraz okresowo występującymi objawami zwiększonej reaktywności oskrzeli w odpowiedzi na czynniki zaostrzające tj. wysiłek fizyczny, ekspozycja na alergeny (m. in. pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, naskórek zwierząt), dym tytoniowy, niektóre leki (niesteroidowe leki przeciwzapalne) czy infekcje wirusowe. Objawy w postaci: suchego kaszlu, świszczącego oddechu oraz nagłych napadów duszności ulegają nasileniu szczególnie w nocy lub nad ranem, bądź też manifestują się po wysiłku fizycznym.

Choć przyczyny astmy nie zostały do końca wyjaśnione,  dużą rolę przypisuje się genom (tzw. predyspozycja genetyczna) oraz współistniejącym z nimi czynnikom środowiskowym (palenie papierosów przez matkę w okresie ciąży oraz narażenie na dym tytoniowy w dzieciństwie, zanieczyszczenie powietrza, alergeny powietrznopochodne). Postępowanie terapeutyczne w przewlekłych postaciach astmy opiera się na stosowaniu leków kontrolujących proces zapalny (wziewne i systemowe GKS, leki przeciwleukotrienowe), jak również leków rozszerzających oskrzela (krótko działające β2 –mimetyki).

Ciekawe!
Badania dowodzą, iż karmienie piersią w wieku niemowlęcym może zapobiegać wystąpieniu astmy oskrzelowej ujawniającej się w okresie szkolnym [1].

Jako wsparcie dla farmakoterapii od wieków prym wiodą surowce naturalne, które stosowane zazwyczaj w postaci naparów, odwarów bądź olejków działają łagodząco na podrażnione oskrzela.

Astma – domowe sposoby

Jakkolwiek nie istnieje idealny preparat, lek, który niczym dotknięcie magicznej różdżki spowodowałby całkowite wyzdrowienie, niezaprzeczalnie istotną rolę w terapii astmy odgrywa profilaktyka mająca na celu zapobieganie jej zaostrzeniom. Współczesne leki bowiem zapewniają jedynie kontrolę objawów choroby przy jednoczesnym minimalnym ryzyku wystąpienia działań niepożądanych [2].

Oto kilka praktycznych wskazówek,  jak radzić sobie z astmą w warunkach domowych:

  1. Chroń swoje dziecko przed ekspozycją na dym tytoniowy, bowiem „każde dziecko chore na astmę zasługuje na dom, samochód, szkołę oraz instytucje sprawujące nad nim opiekę wolne od dymu tytoniowego”[4] .
  2. Zadbaj o higienę pomieszczeń w swoim gospodarstwie domowym poprzez:
    • ograniczenie liczby przedmiotów chłonących kurz;
    • przechowywanie odpadów oraz żywności w zamkniętych pojemnikach;
    • przechowywanie żywności poza sypialnią.
  3. Rozważ wykonanie punktowych testów skórnych, celem dopasowania zaleceń terapeutycznych do potrzeb dziecka.
  4. Wyeliminuj bądź maksymalnie ogranicz narażenie na alergeny, na które uczulone jest Twoje dziecko.
  5. Rozważ coroczne szczepienia przeciwko grypie.
  6. Wypróbuj aromaterapię. Naturalne olejki eteryczne z sosny, majeranku czy lawendy wykazują działanie lecznicze w stanach zapalnych oskrzeli, a nawet działają rozkurczowo.
    WażneNie stosować w przypadku stwierdzonej alergii na którykolwiek ze składników olejku.
  7. Razem z dzieckiem wolny czas spędzaj z dala od miejskiego zgiełku. Unikalny mikroklimat podkrakowskich, starych kopalni z pewnością korzystnie wpłynie na samopoczucie Twojej pociechy.
    WażneW przypadku znacznego zanieczyszczenia powietrza tzw. smogu unikajcie długotrwałego przebywania na otwartej przestrzeni!
  8. Zadbaj o kondycję fizyczną Twojego dziecka. Pamiętaj, iż prawidłowo leczona astma nie stanowi wskazania do zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego.
    WażneUmiarkowana aktywność fizyczna korzystnie wpływa na rozwój płuc i poprawia wydolność oddechową [1].

Zioła na astmę

Ci co ciężki oddech mają, stały kaszel i odksztuszanie, ale nic odkrztusić nie mogą z powodu lepkiego śluzu, który w piersiach siedzi, ci powinni korzeń Petasites mocno bez liści ssać

– Jakobi Tabernaemonti [5].

Na przestrzeni dziejów ziołolecznictwo zyskało rangę terapii wspomagającej leczenie farmakologiczne astmy oskrzelowej, zwłaszcza o lżejszym przebiegu. Od dawna znano i z powodzeniem wykorzystywano łagodzące działanie roślin leczniczych m.in.: babki lancetowatej (liść), mięty pieprzowej (liść), maliny (liść), tymianku (ziele), lipy (kwiatostan), lukrecji (korzeń) oraz lepiężnika różowego (Petasites officinalis). Podstawą do stosowania tego ostatniego było stwierdzenie rozkurczowego, przeciwbólowego, przeciwkaszlowego, a nawet przeciwzapalnego działania Petasites. Ponadto badania wykazały doskonałą jego tolerancję w stosowanych dawkach oraz istotne zmniejszenie nadreaktywności oskrzeli u pacjentów zarówno po jednorazowym, jak i przewlekłym stosowaniu tego roślinnego specyfiku [5]. W związku z powyższym, warto rozważyć włączenie surowców roślinnych również jako element terapii skojarzonej, bowiem takowe oprócz łagodzenia objawów astmy dostarczają także wielu innych związków o właściwościach prozdrowotnych, a zarazem chronią organizm przed infekcjami wirusowymi.

Ważne Jakkolwiek surowce roślinne generalnie mogą być stosowane w leczeniu skojarzonym u chorych z astmą oskrzelową, przed ich wprowadzeniem warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

Pomimo, iż astma jest chorobą przewlekłą i zazwyczaj trwa całe życie,  jej wczesne rozpoznanie jak również wdrożenie odpowiedniego leczenia istotnie poprawia jakość życia pacjenta, zapobiegając postępowi choroby oraz jej możliwym powikłaniom.

Dowiedz się więcej na temat astmy!

Literatura:

  1. Balińska – Miśkiewicz W. 2010. Astma oskrzelowa u dzieci – odrębności diagnostyczno – terapeutyczne. Farmacja Polska, 66, 7, 504-513.
  2. Kuna P. 2006. Praktyczne zasady leczenia astmy. Terapia, 4, 178, 5-12.
  3. Ryczkowska B. Astma. Naturalna medycyna, www.naturalnamedycyna.pl/porady-lekarskie/astma. Internet, 24.02.2018.
  4. Wood P., Hill V. 2010. Praktyczne zasady leczenia astmy oskrzelowej. Pediatria po Dyplomie, 14, 5, 29-42.
  5. Zioło G. 2001. Lepiężnik różowy w leczeniu astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Postępy Fitoterapii, 2-3, 18-23.
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
1/5 - (2 głosów)
Autor artykułu:
Dominika Guzik
Dominika Guzik , Dyplomowany dietetyk i biotechnolog żywności. Pasjonatka sztuki kulinarnej i ziołolecznictwa.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
Zdrowie dzieci

Astma a refluks u dzieci…

Dzieci borykające się z otyłością są bardziej narażone na występowanie astmy i refluksu. Nierzadko lekarze mylą objawy refluksu z astmą co prowadzi do nieprawidłowego leczenia i nadużywania leków. Czytaj dalej...
niedożywienie objawy skutki

Niedożywienie – objawy, skutki. Niedożywienie…

Obecnie jednym największych problemów żywieniowych w krajach rozwiniętych jest zbyt duża masa ciała ich mieszkańców. Wynika ona zwykle z nieprawidłowego sposobu żywienia oraz braku aktywności fizycznej tych osób. Nie należy… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

kawa rzemieślnicza
Palarnia kawy rzemieślniczej – klucz do idealnej filiżanki
Jak zrobić domową pizzę jak z włoskiej restauracji?
Dieta Low FODMAP IBS i SIBO
Dieta Low FODMAP pod lupą. Co trzeba o niej wiedzieć?
Dieta niemowlaka – co warto dodać, by wspierać jego rozwój i odporność?
Zrównoważone odżywianie w praktyce – co powinno znaleźć się na talerzu? (Artykuł sponsorowany)
Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Zdrowie

    Zdrowie dzieci
    prawoślaz syrop prawoślazowy

    Jakie są właściwości prawoślazu lekarskiego? Działanie syropu prawoślazowego

    koper włoski działanie dla niemowląt
    2
    warzywa

    Koper włoski – działanie, koper dla niemowląt. Nasiona kopru włoskiego

    objawy cukrzycy u dziedzi czy cukrzyca jest dziedziczna?
    cukrzyca

    Objawy cukrzycy u dzieci. Czy cukrzyca jest dziedziczna?

    jakie mleko dla dzieci mleko sojowe, kozie dla dzieci od kiedy wprowadzić mleko krowie do diety dziecka
    mleko

    Jakie mleko dla dziecka? Mleko sojowe, kozie dla dzieci. Od kiedy mleko krowie?

    wymiotowanie u dziecka dieta domowe sposoby
    Zdrowie dzieci

    Wymioty u dziecka – domowe sposoby, dieta

    glista ludzka u dzieci objawy leczenie
    pasożyty

    Glista ludzka u dzieci – objawy, leczenie