logo_bonavita_pl
Facebook
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mięśni i trening

    • Trening
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywianie

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mięśni i trening

    • Trening
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywianie

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mięśni i trening

    • Trening
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywianie

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Zespół Conna (hiperaldosteronizm) – objawy, leczenie

Zespół Conna (hiperaldosteronizm) – objawy, leczenie

zespół conna objawy leczenie
🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 10 marca, 2025

Zespół Conna jest schorzeniem, które wiele osób bagatelizuje. Cierpisz na przewlekłe, oporne w leczeniu nadciśnienie? W ostatnich badaniach krwi wykazano u Ciebie niskie stężenie potasu? Często oddajesz mocz? Czujesz, że Twoje mięśnie stają się słabsze mimo, że starasz się żywić prawidłowo? Skonsultuj swoje spostrzeżenia z lekarzem prowadzącym, bo być może chorujesz na zespół Conna. W dzisiejszym artykule postaramy się wyjaśnić, czym spowodowane jest to schorzenie, jakie są najczęstsze objawy i czy istnieją skuteczne sposoby leczenia. Zapraszamy do lektury!

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Zespół Conna
  • Zespół Conna – objawy
  • Zespół Conna – leczenie

Zespół Conna

Zespół Conna zwany także hiperaldosteronizmem stanowi jednostkę chorobową, powodowaną  nadmiernym wydzielaniem hormonu – aldosteronu przez nadnercza. Gruczoł ten zlokalizowany jest na górnych biegunach obu nerek [1]. Wysokie stężenie hormonu może być podyktowane występowaniem niezłośliwego guza zlokalizowany na korze nadnerczy lub nadmiernym rozrostem samego gruczołu (ponad połowa przypadków) [2].

Zespół Conna – objawy

Aldosteron, jako jeden z głównych hormonów regulujących gospodarkę wodno-mineralną ustroju ma za zadanie kontrolować stężenie sodu poprzez jego ponowne wchłanianie w kanalikach nerek oraz potasu – zwiększając jego usuwanie wraz z moczem [3]. Nadmierna aktywność hormonu doprowadza do zaburzenia wspomnianej gospodarki. Powstała w następstwie hipokaliemia (stężenie potasu poniżej przewidywanych norm) jest przyczyną głównych objawów klinicznych zespołu Conna takich jak [4][5]:

  • odczuwalne osłabienie siły mięśniowej oraz ich kurcze,
  • poliuria (wzmożone oddawanie moczu),
  • zaburzenia rytmu serca,
  • wzmożone pragnienie,
  • oporne na leczenie lekami hipotensyjnymi nadciśnienie tętnicze.

Zespół Conna – leczenie

Właściwie dobrany sposób terapii jest ściśle powiązany z podłożem choroby. U pacjentów z wykrytym gruczolakiem wskazana jest zwykle adrenalektomia – chirurgiczne usunięcie jednego lub obu gruczołów nadnerczy [2]. Z uwagi na postęp technologiczny i znacznie krótszy okres rekonwalescencji pacjenta, w obecnych czasach operacja ta przebiega przy użyciu techniki laparoskopowej [6]. W przypadku obustronnego przerostu nadnerczy terapia obejmuje leczenie zachowawcze [7]. Farmakoterapia obejmuje najczęściej leki z grupy blokerów receptora aldosteronowego (diuretyki oszczędzające potas) takie jak spironolakton czy eplerenon. Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne rekomenduje stosowanie antagonistów aldosteronu u pacjentów z umiarkowaną i ciężką niewydolnością serca zaś według zaleceń zawartych w UpToDate z 2012 roku leki blokujące działanie aldosteronu należy stosować tylko u tych pacjentów, u których stężenie potasu jest < 5,0 mEq/l, a GRF > 30 ml/min/1,73 m2 [8][9].

W typowym postępowaniu niefarmakologicznym pacjentów z zespołem Conna kluczowa będzie odpowiednia dieta. Podstawą zaleceń wspomagających terapię jest dieta niskosodowa (< 2300 mg/doba) oraz względnie wysokopotasowa (przynajmniej 4700 mg/doba). [10][11]. Niskie stężenie sodu w diecie można osiągnąć ograniczając dosalanie potraw,  unikając kupna gotowych mieszanek przypraw czy kupna wysokoprzetworzonej żywności [12]. O właściwe stężenie potasu można zadbać włączając do diety [13]:

  • morele suszone – 1666 mg /100g
  • awokado – 600 mg/100g
  • banany – 395 mg/100g
  • ziemniaki – 357 mg/100g
  • kiwi – 290 mg/100g
  • pomidory – 282 mg/100g

Literatura:

  1. Szczeklik A., Gajewski P.: Interna Szczeklika 2016. Medycyna Praktyczna, Kraków 2016.
  2. Young W.F.: Primary aldosteronism: management issues. Ann. N. Y. Acad. Sci. 2002, 970,61.
  3. Górski J.: Fizjologia człowieka. PZWL. Warszawa, 2010.
  4. Słowińska- Srzednicka J., Kruszyńska A.: wpływ hiperaldosteronizmu na układ sercowo- naczyniowy. Postępy Nauk Medycznych, t. XXV, nr 11, 2012.
  5. Weiner D.: Endocrine and Hypertensive Disorders of Potassium Regulation: Primary Aldosteronism. Semin Nephrol. 2013 May; 33(3): 265–276.
  6. Brown C.A., Bouldin M.J., Blackston J.W. et al.: Hyperaldosteronism: the internist’s hypertensive disease. Am. J. Med. Sci. 2002, 324, 227.
  7. Foo R., O’Shaughnessy K.M., Brown M.J.: Hyperaldosteronism: recent concepts, diagnosis, and management. Postgrad. Med. J. 2001, 77, 639.
  8. Krysiak R., Okopień B., Herman Z.S.: Współczesne spojrzenie na rolę aldosteronu w fizjologii, patologii i terapii. Pol. Merk. Lek. 2005, 108, 728.
  9. Colucci W: Use of aldosterone antagonists in heart failure. 2012 UpToDate (www.uptodate.com). Dostęp: 24.10.2017
  10. Jarosz M.: Normy żywienia dla populacji polskiej – nowelizacja. IŻŻ. Warszawa, 2012.
  11. Young W.F.: Primary aldosteronism-changing concepts in diagnosis and treatment. Endocrinology 2003, 144, 2208.
  12. Gawęcki J.: Żywiecznie człowieka zdrowego i chorego. Tom II. PWN. Warszawa, 2015.
  13. http://nutritiondata.self.com. Dostęp: 24.10.2017

 

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł

Oś czasu publikacji i aktualizacji:

Aktualna wersja

16.12.2017

Autor artykułu:

dietetyk kliniczny Tomasz Chudziński
dietetyk kliniczny Tomasz Chudziński

<p style="font-weight: 400;">Absolwent  Wydziału Nauk Medycznych Uniwersytetu Warmińsko Mazurskiego i Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki, ekspert żywieniowy programu „Smaczny temat” emitowanego na łamach TVP Olsztyn, rozmówca programów poświęconych tematyce żywienia w Radiu Olsztyn, autor publikacji naukowej ukazanej w książce „Wybrane zagadnienia z edukacji żywieniowej i aktywności fizycznej” pod red. M. Brodnickiego, autor licznych artykułów o tematyce odżywiania w magazynie „fit nie fat” i portalu <a href="https://bonavita.pl/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pl&q=https://bonavita.pl&source=gmail&ust=1532080479601000&usg=AFQjCNG0GHbkgur5bkxxEMwXeK2CBIKeZQ">www.bonavita.pl</a>.</p> <p style="font-weight: 400;">Doświadczenie, wiedzę i umiejętności w pracy z pacjentami zdobywał między innymi w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Olsztynie, w  Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie, Poliklinice MSWiA w Olsztynie, w Poradni chorób metabolicznych w Olsztynie oraz NZOZ w Dywitach.</p> <p style="font-weight: 400;">W ramach programu „zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” prowadził liczne prelekcje edukacyjne dla młodzieży szkół podstawowych dotyczące odpowiednich zasad zdrowego żywienia. Współpracował również z kadrą juniorów Olsztyńskiego klubu piłkarskiego – Stomil Olsztyn, prowadząc warsztaty żywieniowe dla młodych sportowców i ich rodziców.<br /> Układa skuteczne programy redukcji masy ciała, oparte na zasadach prawidłowego żywienia, wykorzystując najnowsze doniesienia naukowe przy użyciu nowoczesnych narzędzi diagnostycznych, a także prowadzi edukację żywieniową dla osób dorosłych dotyczące zasad racjonalnego odżywiania i zdrowego stylu życia.</p> <p style="font-weight: 400;">Jako zespół oferujemy Państwu kompleksową opiekę żywieniową między innymi dla sportowców i osób z nadwagą, otyłością, niedowagą, niedożywieniem i zaburzeniami odżywiania, chorobami autoimmunologicznymi, cukrzycą, alergiami, chorobami układu pokarmowego, układu krążenia i zaburzeniami hormonalnymi.</p> <p style="font-weight: 400;">Aktywnie uczestniczymy w konferencjach naukowych, nieustannie poszerzając swoją wiedzę z zakresu dietetyki. Podczas podjętej współpracy stawiamy przede wszystkim na otwartość, profesjonalizm i nieschematyczne podejście.</p>

Autor artykułu:
dietetyk kliniczny Tomasz Chudziński
dietetyk kliniczny Tomasz Chudziński , Dyplomowany dietetyk. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki, ekspert żywieniowy programu „Smaczny temat”. Współzałożyciel poradni dietetycznej "Medycyna żywienia".
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
torbiel nerki leczenie dieta

Torbiel nerki – objawy, dieta.…

Torbiele nerki stanowią częsty i trudny do zdiagnozowania problem. Zmiany rzadko dają objawy, a przyczyny ich powstawania nadal nie są do końca znane. Jakie objawy mogą wskazywać na powstanie zmian?… Czytaj dalej...

Soki skutecznie oczyszczające nerki

Wiele osób boryka się z nawracającym zapaleniem nerek czy zalegającym w pęcherzu piaskiem lub kamieniami. Aby tego uniknąć warto wprowadzić do swojej diety pełne witamin i oczyszczające nerki soki warzywne… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

pektyna co to jest właściwości zastosowanie
Pektyna – co to jest? Do czego służy?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze odzieży i akcesoriów na stok?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze odzieży i akcesoriów na stok?
Jak urządzić przytulne mieszkanie
Jak urządzić przytulne mieszkanie, do którego aż chce się wracać?
czy ksylitol jest rakotwórczy szkodliwość ksylitolu
Czy ksylitol jest zdrowy? Czy każdy może go spożywać?
Czerwienica prawdziwa a dieta – zasady, produkty zalecane i zakazane oraz efekty
rukola właściwości przepisy
Właściwości lecznicze rukoli i przeciwwskazania. Co można zrobić z rukoli?
Charakterystyka 12 grup produktów spożywczych i ich znaczenie dla organizmu
Śledzie na desce z przyprawami.
Co to jest anchois? Właściwości anchois, gdzie je kupić, przepisy
Poznaj 20 rodzajów makaronów i wybierz najlepszy!
Zdrowe słodycze na plażę i w góry – przekąski, które zmieszczą się w plecaku

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Nerki i układ moczowy

    hormony
    Kobieta medytuje na kanapie w salonie.
    Problemy ze snem

    Jak odpowiedni sen może pomóc w uregulowaniu gospodarki hormonalnej?

    trądzik w ciąży
    trądzik

    Trądzik w ciąży. Co na trądzik w ciąży?

    zaburzenia hormonalne dieta
    hormony

    Zaburzenia hormonalne – leczenie naturalne, zioła, dieta

    trądzik hormonalny zioła na trądzik hormonalny
    1
    trądzik

    Zioła na trądzik hormonalny. Leczenie trądziku hormonalnego

    olej z wiesiołka na płodność na trądzik skutki uboczne

    Olej z wiesiołka – na trądzik, na płodność, skutki uboczne. Czy olej z wiesiołka reguluje hormony?

    zespół policystycznych jajników objawy leczenie naturalne dieta

    Zespół policystycznych jajników – objawy, dieta. Leczenie naturalne PCOS

    logo_bonavita_pl

    Na Bonavita.pl odkryjesz, że zdrowy styl życia może być prosty i przyjemny! Poznaj przepisy, porady dietetyczne, ciekawostki i inspiracje dla ciała i ducha.

    Zdrowe życie to nie moda, to styl bycia! Na Bonavita.pl znajdziesz setki inspiracji, jak lepiej się odżywiać, dbać o siebie i żyć w harmonii. Od przepisów na pożywne śniadania, po praktyczne porady o suplementach i diecie – wszystko, czego potrzebujesz, by czuć się dobrze każdego dnia.

    © 2025 BonaVita.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone. Usługi, treści i produkty na naszej stronie internetowej służą wyłącznie celom informacyjnym. BonaVita.pl nie udziela porad medycznych, nie stawia diagnoz ani nie leczy.

    • Dieta od A do Z
    • Odżywianie
    • Zdrowie
    • Psychologia
    • Sport
    • Tabele
    • Przepisy
    • Kontakt
    • Regulamin
    • Współpraca
    Facebook