witamina B5
Tego lata nie przegap sezonu na czereśnie!
Te małe, czerwone i niezwykle smaczne owoce posiadają potężną dawkę witamin i składników mineralnych. Osoby cierpiące na artretyzm i choroby pęcherza moczowego nie mogą zapomnieć o czereśniach!
Witaminy – które na co i gdzie je znaleźć
Witaminy – wszyscy wiedzą, że potrzebne, ale już nie do końca wiedzą, dlaczego i gdzie mogą je znaleźć. Dziś zbierzemy dla Was wszystkie artykuły, które do tej pory pojawiły się na naszym portalu. Przyjrzymy się najważniejszym witaminom, odnajdziemy ich źródła i poznamy rolę w organizmie.
Witamina B5 – właściwości, zapotrzebowanie, niedobór i występowanie
Witamina B5 jest jedną z witamin, których niedobór występuje bardzo rzadko, ponieważ jej dostępność w produktach żywnościowych jest bardzo szeroka. Ma właściwości regenerujące skórę, wpływa ochronnie na serce, ale i jest składnikiem wielu komórek naszego organizmu.
