Tłuszcze – nasycone i nienasycone, MCT i trans. Jaka jest rola tłuszczów w organizmie?
Tłuszcz – niezbędny i jednocześnie niebezpieczny. O tym jak dobierać…
tłuszcze trans
Zapraszamy na cykl wykładów Zofii Mikoś
Jedna z naszych autorek Zofia Mikoś rusza z cyklem spotkań,...
Pokochaj swoje serce, czyli żywienie a kondycja układu krwionośnego
Jego „bicie” jest jedną z najbardziej jawnych oznak życia. Pozwól…
Szkodliwe dla zdrowia izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych
Izomery trans kwasów tłuszczowych wykazują szkodliwe działanie na organizm człowieka.…
Fast foody niszczą zdrowie i skazują na powolne tycie
Fast food to szybki, smaczny i tani sposób na posiłek.…