Kozieradka – działanie, zastosowanie i dawkowanie
Kozieradka to niezwykłe zioło, które okazuje się przydatne w leczeniu…
tkanka tłuszczowa
Zespół metaboliczny. Objawy, przyczyny, skutki, leczenie i odpowiednia dieta
Świat, w którym żyjemy zmienia się z dnia na dzień....
Trening P90X – opis i plan treningowy
Poznaj klucz do wypracowania w sobie samodyscypliny i systematyczności. Wypróbuj…
Masaż – wielofunkcyjna terapia tkankowa wspomagająca odchudzanie
Kojarzy nam się przede wszystkim z odprężeniem, zniesieniem napięcia, które…
Cardio na czczo – skuteczność i zagrożenia
Cardio na czczo nie zawsze jest skuteczne. Dowiedz się dlaczego…
Lipogeneza i lipoliza – istotne mechanizmy związane z tkanką tłuszczową
Dowiedz się jak przebiegają procesy metaboilczne w Twoim ciele. Im…
Carb cycling – rotacja węglowodanami w diecie trenujących siłowo
Dzięki odpowiedniej manipulacji ilością węglowodanów w swojej diecie, możesz uzyskać…
Bigoreksja. Przyczyny, leczenie i skutki manii wielkości
Bigoreksja, czyli obsesja na punkcie muskulatury.
Najpopularniejsze spalacze tłuszczu na redukcje – czym się kierować przy wyborze?
Najpopularniejsze składniki spalaczy tłuszczu i ich faktyczne działanie.
Budowa sylwetki człowieka ma wpływ na gromadzenie się tkanki tłuszczowej
Wielu, na swoje wyłumaczenia, dlaczego nie mogą schudnąć, mówią: "jestem…