logo_bonavita_pl
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
Facebook
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Niekonwencjonalne metody obróbki, przygotowania i przechowywania produktów

Niekonwencjonalne metody obróbki, przygotowania i przechowywania produktów

🕣 3 min czytania

Współczesne tempo życia jest bardzo wysokie. Wszystko chcemy zdobyć łatwo i szybko. Najpotrzebniejsze na co dzień przedmioty takie jak: zegarek, kalkulator, kalendarz, spis kontaktów, pocztę elektroniczną, całodobowy dostęp do internetu, kont bankowych itp. mamy w jednym niewielkim urządzeniu takim jak smartphone. Przyzwyczailiśmy do wygody jaką daje nam internet. Możemy za pomocą sieci załatwić w zasadzie wszystko: sprawę w urzędzie, zakupy z dowozem do domu, poradę prawniczą, a nawet lekarską, podobno nawet istnieje e – spowiedź!

Przy takim komforcie zapewnianym przez technologie różnego rodzaju, ta dotycząca żywności też nie pozostaje w tyle. Przedstawia nam wiele innowacyjnych metod obróbki, przygotowania i przechowywania produktów, by jak najbardziej ułatwić nam życie, skrócić czas przygotowania, ułatwić otwieranie, wydłużyć jakość itd.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Pakowanie żywności w modyfikowanej atmosferze
  • Pakowanie aseptyczne
  • Oddziaływanie mikrofal
  • Oscylujące pole magnetyczne
  • Stosowanie wysokiego ciśnienia
  • Pulsujące pole elektryczne
  • Ultradźwięki
  • Promieniowanie nadfioletowe
  • Promieniowanie jonizujące
  • Filtrowanie i wirowanie
  • Obawy konsumentów

Pakowanie żywności w modyfikowanej atmosferze

Polega ono na zmianie składu atmosfery środowiska, w którym odbywa się pakowanie poprzez obniżenie zawartości tlenu, a zwiększenie dwutlenku węgla i/lub azotu. W zależności od tego, czy te zmiany podczas pakowania są kontrolowane cały czas, czy tylko na początku, mamy dwa rodzaje tego typu pakowania: CAP (stała kontrola) i MAP (zmiana składu na początku, bez późniejszej kontroli).

Tego typu pakowanie pozwala na zahamowanie rozwoju drobnoustrojów. Jest stosowane przy pakowaniu mięs, ryb i serów, ale również do owoców i warzyw ( zachowują dłużej świeżość).

Pakowanie aseptyczne

Warto wyjaśnić, co oznacza określenie „aseptyczny”. Jest to nic innego jak sterylny, wyjałowiony czy odkażony. W tego typu pakowaniu warunek aseptyczności musi być spełniony w stosunku do produktu, opakowania i warunków pakowania.

Oddziaływanie mikrofal

Jest używane podczas suszenia. Wykorzystuje się tutaj energię fal elektromagnetycznych by skrócić ten proces i polepszyć jakość produktu. Wyróżniamy dwa rodzaje oddziaływań mikrofalowych: suszeni konwekcyjne wspomagane mikrofalami oraz suszenie mikrofalowo – podciśnieniowe.

W codziennym życiu jest używane do podgrzewania. Wymaga tez mieszania, gdyż ciepło rozchodzi się nierównomiernie. Jednak ta metoda pozwala na ogrzanie produktu bez użycia dużych ilości wody, co pozwala na przeciwdziałanie utracie właściwości odżywczych.

Oscylujące pole magnetyczne

Te metoda polega na tym, że opakowanie jest poddawane działaniu pola magnetycznego o mocy 1 – 100 impulsów OMF (oscylującego pola magnetycznego).

Stosowanie wysokiego ciśnienia

W tej metodzie żywność jest poddana wysokiemu ciśnieniu o wartości 100 – 1000 MPa. Pozwala to na usunięcie drobnoustrojów przy jednoczesnym zachowaniu witamin. Sprzyja również utrzymanie właściwej barwy, koloru i smaku produktu.

Pulsujące pole elektryczne

Metoda ta polega na traktowaniu produktu pulsującym polem elektrycznym o dużym napięciu 20 – 80 kV w czasie poniżej 1s. Pozwala to na pozbycie się drobnoustrojów przez naruszanie błon komórkowych bez ogrzania produktu, które powoduje utratę witamin i składników mineralnych. Jest głównie stosowane do produktów mrożonych.

Ultradźwięki

Stosowanie ultradźwięków ma duży wpływ na takie procesy w żywności jak: zamrażanie, suszenie, wybielanie, tempering, sterylizacja oraz ekstrakcja. Pozwala to na całkowite przetworzenie produktu w minimalnym czasie. Jedynymi wadami stosowania ultradźwięków są denaturacja białek i wzrost lepkości.

Promieniowanie nadfioletowe

Polega to na stosowaniu promieniowania o długości fal 150 – 400 nm. Prowadzi do znacznego ograniczenia liczby drobnoustrojów w takich produktach jak mięso, ryby i wyroby piekarskie. Jest idealną metodą do dezynfekcji opakowań. Jednak ma też swoje wady: działa tylko na powierzchni produktu ( tylko tam niszczy drobnoustroje), czasem by osiągnąć zamierzony cel promieniowanie musi być stosowane bardzo długo.

Promieniowanie jonizujące

To inaczej irradiacja. Stosowane jest w celu wydłużenia trwałości produktów świeżych lub do sterylizacji opakowań i suchych przypraw. Podstawową zaletą tej metody jest to, że przenika do żywności i niszczy mikroorganizmy patogenne, zabezpiecza przed wylęganiem owadów, blokuje kiełkowanie i hamuje dojrzewanie, nie podnosząc temperatury produktu, dzięki czemu nie są niszczone substancje odżywcze. Jednak używanie promieniowania jonizującego ma też kilka wad. Nie inaktywuje wszystkich enzymów, drobnoustrojów i toksyn. Ponadto tylko budowa dużych instalacji tego typu jest opłacalna i mimo, że brak wzrostu radioaktywności po zastosowaniu tej metody jest potwierdzony, to uprzedzenia konsumentów nadal są duże.

Filtrowanie i wirowanie

Są to tzw. metody osmoaktywne, czyli przy ich zastosowaniu zwiększa się ciśnienie osmotyczne. Jeśli chodzi o filtrowanie, są to procesy membranowe. Wirowanie natomiast wykorzystuje działanie siły odśrodkowej. Znajduje ono zastosowanie w oddzielaniu śmietanki od mleka, klarowaniu soków owocowych i usuwaniu osadu z beczki piwnej. Filtrowanie używamy w etapach końcowych klarowania soków owocowych, przy klarowaniu win, wyjaławianiu produktów płynnych i powietrza oraz przy oddzielaniu drożdży od mleczka drożdżowego.

Obawy konsumentów

Wszystkie z podanych wyżej metod obróbki, przygotowania i przechowywania żywności są bardzo innowacyjne. Ze względu na to, iż w większości opierają się one na skomplikowanych procesach fizycznych czy chemicznych u zwykłego konsumenta wywołują niepokój. To normalne, że gdy słyszymy obce nam sformułowania mamy do nich sceptyczny stosunek. Jak dowodzi wiele badań naukowych ludzie obawiają się takich niekonwencjonalnych technik. Uważam jednak, że w większości wypadków wynika to z niewiedzy.

Pisząc ten artykuł, postawiłam sobie za cel wytłumaczenie czytelnikom, co kryje się za tymi czasem bardzo obcymi określeniami. W związku z tym, że właśnie jak wspomniałam powyżej brak specjalistycznej wiedzy wywołuje u nas strach przed innowacją chciałam przybliżyć w możliwe najprostszy sposób cele tych metod, ich wady, zalety i zastosowanie. Jak łatwo zauważyć tylko w kilku wymienione są w ogóle jakieś wady, ale nigdy nie miały one bezpośredniego wpływu na nasze zdrowie. Wszystkie są całkowicie bezpieczne. Zostały poddane wielu badaniom. Myślę, że warto otworzyć się na rozwój technologii by udoskonalać rynek żywności w Polsce.

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Weronika Jarmużek ,
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

Niezawodne sposoby na przechowywanie żywności…

Jak przechowywać zakupioną żywność, aby dłużej zachowała świeżość i ładny wygląd? Jakie są zasady przechowywania artykułów spożywczych? Poznajmy parę cennych wskazówek. Czytaj dalej...

Dozwolone i niedozwolone substancje dodatkowe…

Co to jest substancja dodatkowa i czy może pozytywnie wpływać na zdrowie konsumentów? Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

kawa rzemieślnicza
Palarnia kawy rzemieślniczej – klucz do idealnej filiżanki
Jak zrobić domową pizzę jak z włoskiej restauracji?
Dieta Low FODMAP IBS i SIBO
Dieta Low FODMAP pod lupą. Co trzeba o niej wiedzieć?
Dieta niemowlaka – co warto dodać, by wspierać jego rozwój i odporność?
Zrównoważone odżywianie w praktyce – co powinno znaleźć się na talerzu? (Artykuł sponsorowany)
Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Porady żywieniowe > przechowywanie żywności

    przechowywanie żywności
    warzywa

    Szczypiorek – uprawa, właściwości i witaminy. Czy można mrozić szczypiorek?

    jak wybrać dojrzałe awokado, jak przechowywać awokado

    Jak wybrać, jeść i przechowywać awokado? Przekąski z awokado

    maliny na zimę maliny właściwości maliny przetwory
    owoce jagodowe

    Właściwości malin. Jak zachować maliny na zimę?

    jad kiełbasiany jak powstaje
    zatrucie

    Jak powstaje jad kiełbasiany i jak go rozpoznać?

    kurki grzyby właściwości przepisy
    warzywa

    Kurki grzyby – właściwości. Kurki suszone, marynowane. Jak mrozić kurki?

    pleśń na owocach jak przechowywać owoce
    przechowywanie żywności

    Pleśń na owocach. Jak przechowywać owoce?