Ćwiczenia body pump – co to właściwie jest i jakie dają efekty? Bodypump – rewolucja w świecie fitness.Zofia Mikośponad miesiąc temu Więcej
Ćwiczenia siłowe – jaki mają wpływ na kobiecą sylwetkę? Powszechnie panujący mit, iż trening siłowy zrobi z kobiety wielką…Karolina Gąsiorponad miesiąc temu Więcej