dynia

Króluje na naszych stołach szczególnie w okresie jesienno – zimowym, stała się niezwykle popularna dzięki Halloween. Ale czy wiemy, jakie ma właściwości i jak wpływa na nasze zdrowie? Znajdziesz tu przydatne informacje na temat wartości odżywczych dyni, liczby kalorii oraz zawartości witamin. Przekonasz się, czym właściwie jest dynia: warzywem czy owocem? Jednak dynia to nie tylko miąższ…Zobacz co kryją w sobie pestki z dyni, jakie mają znaczenie w diecie odchudzającej i co mają wspólnego kondycją naszej skóry, włosów i paznokci.