Jesteś na:

izotonik

Elektrolity – nie zapomnij o ich uzupełnianiu!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

W ciepłe dni, przy intensywnym treningu nie zapomnij o wodzie mineralnej. Odpowiednie nawodnienie organizmu uchroni Cię przed utratą niezbędnych dla organizmu elektrolitów.

Uprawiasz sport? Zadbaj o prawidłowe nawodnienie!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Przy każdym wysiłku musimy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Wylany na treningu pot pozbawia nas wody i cennych składników mineralnych.

Napoje funkcjonalne, czyli różnice pomiędzy napojami izotonicznymi i energetycznymi

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Cztery opisy – cztery rodzaje napojów. Każdy sprawdzi się najlepiej w swojej roli, zastosowany odpowiednio do potrzeb organizmu.

Lista najpopularniejszych suplementów w treningu siłowym – sprawdzamy ich skuteczność

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Sprawdzamy skuteczność najpopularniejszych suplementów używanych przez sportowców.