zdrowa żywność
Musli zawiera dużo błonnika, białka roślinnego witamin i mikroelementów. Zobacz…
Jak się zdrowo odżywiać – piramida żywieniowa
Patrząc w lustro zazwyczaj wynajdujemy różne niedoskonałości i mankamenty zapominając…
Zdrowe nawyki żywieniowe
Jeśli wprowadzimy do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe, zdrowe odżywianie nie będzie dla nas problemem. Wręcz w naturalny sposób będziemy sięgać po produkty świeże i nieprzetworzone. Szybko zapomnimy o kuszących fast foodach i słonych przekąskach, które prowadzą do otyłości i pogorszenia stanu zdrowia. Starajmy się już od najmłodszych lat uczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych, aby w przyszłości wyrosły na świadomych konsumentów.
Niezawodne sposoby na przechowywanie żywności w lodówce i zamrażarce!
Jak przechowywać zakupioną żywność, aby dłużej zachowała świeżość i ładny…
Żywność funkcjonalna w Polsce – czy ma jakieś wady?
Jak interpretuje się pojęcie „żywności funkcjonalnej” i co ono właściwie…
Świadome i zdrowe zakupy– czyli co powinno na stałe znaleźć się w naszej kuchni.
Przy zdrowym odżywaniu bardzo często zastanawiamy się, co tak naprawdę…