Niski indeks glikemiczny w żywieniu sportowców dyscyplin wytrzymałościowych Indeks glikemiczny jest niezbędny w zrozumieniu diety sportów wytrzymałościowych.Zofia Mikośponad miesiąc temu Więcej
Zdrowy styl życia to mój wybór! Styl życia to nie tylko zmiana odżywiania, ale to wybór…Marta Florczakponad miesiąc temu Więcej
Cukrzyca ciążowa a Wigilia – czego unikać, a na co można sobie pozwolić? Wigilia kojarzy nam się z wielką ucztą, pysznym jedzeniem, na…Aleksandra Musiałponad miesiąc temu Więcej
Glikemia żywienia – indeks glikemiczny produktów a odchudzanie Jak żywność wpływa na poziom glukozy we krwi? Które produkty…Barbara Kalitaponad miesiąc temu Więcej
Cukry nie zawsze muszą być słodkie! Sok, herbatka, konfitura, suszone owoce…Żurawina ze względu na swoje cudowne…Ewa Ludwiczakponad miesiąc temu Więcej