logo_bonavita_pl
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
Facebook
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Objawy zatrucia jadem kiełbasianym

Objawy zatrucia jadem kiełbasianym

🕣 4 min czytania

Aktualizacja: 28 lutego, 2024

Zatrucie jadem kiełbasianym to zespół objawów wywołanych przez neurotoksynę produkowaną przez beztlenowe gram-dodatnie bakterie Clostridium botulinum. Wbrew temu, co sugeruje łacińska nazwa tej bakterii, w której botulus oznacza kiełbasę, źródłem zatruć toksyną botulinową są nie tylko konserwy mięsne, lecz również warzywne bądź rybne. Z uwagi fakt, iż jest ona uznawana za jedną z najsilniejszych trucizn, nie należy zapominać o niej jako o czynniku etiologicznym.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Jakie są przyczyny zatrucia jadem kiełbasianym?
  • Jakie są objawy zatrucia? 
  • W jaki sposób uniknąć zatrucia?
  • Jak wygląda budowa toksyny botulinowej?
  • Wykrywanie bakterii

Jakie są przyczyny zatrucia jadem kiełbasianym?

Botulizm, inaczej zatrucie jadem kiełbasianym, spowodowany jest przez toksyny produkowane przez bakterie Clostridium botulinum, kształtem przypominające laseczkę. Laseczka jadu kiełbasianego produkuje egzotoksynę zwaną botuliną, która uwalniana jest dopiero po autolizie bakterii. Jak dotąd wyodrębniono siedem rodzajów toksyn: A–G, przy czym człowiek zaraża się głównie podtypami A, B i E oraz sporadycznie podtypem F. Badania dowodzą, iż większość przypadków zatruć jadem kiełbasianym w Europie związana jest ze spożyciem przetworów mięsnych przygotowywanych w warunkach domowych i skażonych toksyną B [3]. Choć niejednokrotnie botulizm kojarzony jest ze spożyciem wekowanych przetworów mięsnych, to warto podkreślić, iż do zatruć może dochodzić także w wyniku spożywania konserwowanych warzyw i ryb, jak również grzybów i owoców.

Ciekawe

Toksyna botulinowa typu B w naszym kraju należy do najczęściej wykrywanych toksyn u pacjentów z objawami botulizmu po spożyciu pokarmów mięsnych [2].

Jakie są objawy zatrucia? 

Pomimo iż poznano kilka mechanizmów zatrucia neurotoksynami botulinowymi, najpowszechniejszy wydaje się botulizm pokarmowy, nazywany też klasycznym. Analizując symptomy zatrucia, należałoby podkreślić, iż objawy kliniczne są do siebie podobne, nie zależą bowiem od typu botulizmu. Bardzo charakterystyczna dla botulizmu jest tzw. triada objawów, takich jak: symetryczne, wiotkie i zstępujące porażenie, prawidłowa temperatura ciała oraz brak zaburzeń świadomości [3]. Co ciekawe, objawy zatrucia jadem kiełbasianym pojawiają się zazwyczaj już po kilku godzinach od spożycia zainfekowanego pokarmu, zależnie od ilości spożytej toksyny, choć i to nie jest regułą. Czas ten może wynosić od dwóch godzin do nawet czternastu dni. 

Objawy kliniczne wskazujące na zakażenie można podzielić na dwie grupy:

  1. objawy ze strony przewodu pokarmowego:

 – nudności,

 – wymioty,

 – zaparcia,

 – bóle brzucha,

 – biegunka;

  1. b) objawy toksycznego działania toksyny botulinowej:

 – osłabienie bądź porażenie różnych grup mięśni,

 – opadanie powiek,

 – podwójne widzenie,

 – bóle i zawroty głowy.

W cięższych przypadkach może dojść do zatrucia śmiertelnego z powodu niewydolności oddechowej, zachłystowego zapalenia płuc oraz zatrzymania akcji serca. Warto podkreślić, iż do wywołania objawów wystarczy zaledwie 0,001 µg/kg botuliny, zaś 70 µg tej toksyny prowadzi do śmierci w wyniku uduszenia. Objawy zatrucia utrzymują się zazwyczaj od kilku tygodni do kilku miesięcy, po czym stopniowo ustępują. 

W jaki sposób uniknąć zatrucia?

Z uwagi na fakt, iż zatrucia laseczkami jadu kiełbasianego występują niemalże na całym świecie, warto przyjrzeć się nieco bliżej tej tematyce. Poniżej przedstawiono kilka zasad dotyczących profilaktyki zatruć pokarmowych, ze szczególnym uwzględnieniem zatrucia toksyną botulinową.

  1. Zwracaj uwagę na datę minimalnej trwałości oraz termin przydatności do spożycia nabywanych produktów.
  2. Pamiętaj, iż toksyna botulinowa znajduje się najczęściej w produktach wekowanych, puszkach przygotowywanych samodzielnie w domu, takich jak konserwy, pasztety, wędliny. W związku powyższym przestrzegaj zasad higieny podczas produkcji tego typu żywności.
  3. Nie spożywaj nieświeżego, szczególnie peklowanego mięsa!
  4. Żywność podejrzewaną o zanieczyszczenie Clostridium botulinum lub wykazującą objawy zepsucia (bombaż) należy zniszczyć.
  5. Przechowuj żywność wysokiego ryzyka (gotowane mięso, drób oraz ryby, sosy i wywary, mleko i produkty mleczne, potrawy z jaj, gotowany ryż i makaron) w warunkach chłodniczych lub w wysokiej temperaturze. Pamiętaj, że wysoka temperatura powoduje inaktywację toksyny botulinowej.
  6. Przestrzegaj parametrów procesów technologicznych.
  7. Zwracaj uwagę na rozszerzanie diety małego dziecka, nie wprowadzaj zbyt wcześnie miodu pszczelego!
Ważne

Botulizm niemowląt występuje w wyniku spożycia miodu zawierającego przetrwalniki Clostirium botulinum, stąd też nie zaleca się włączania tego produktu do jadłospisu dziecka przed ukończeniem pierwszego roku życia.

  1. Bądź na bieżąco z informacjami z zakresu higieny i epidemiologii! Pamiętaj, iż wiedza na temat zatruć pokarmowych oraz ich profilaktyki jest bardzo ważna we współczesnym świecie.

Jak wygląda budowa toksyny botulinowej?

Toksyna botulinowa pod względem strukturalnym i funkcjonalnym jest białkiem składającym się z dwóch podjednostek: ciężkiej i lekkiej, połączonych mostkiem disiarczkowym. Ciekawostką jest, iż wszystkie toksyny botulinowe są cynkowymi metaloproteinazami – są to zatem toksyny białkowe, które wykazują zdolność do nieodwracalnego łączenia się z różnymi białkami błonowymi biorącymi udział w procesie fuzji pęcherzyków synaptycznych z błoną presynaptyczną [3]. Przez takie połączenie dochodzi do zablokowania przekaźnictwa cholinergicznego.

Wykrywanie bakterii

Diagnostyka botulizmu opiera się na stwierdzeniu neurotoksyny w surowicy krwi i/ lub w stolcu. Pomocne może być także wyhodowanie Clostridium botulinum z kału. Próby winny być pobrane w odpowiedniej liczbie (minimum 3 ml surowicy), a także w odpowiednim czasie, czyli przed zastosowaniem surowicy bądź immunoglobuliny przeciwbotulinowej. Coraz większą popularność zyskują metody oparte na reakcjach immunologicznych, np. metoda ELISA, która opiera się na wykrywaniu toksyny za pomocą poliklonalnych przeciwciał. Zaletą metody jest krótki czas wykonania, niestety cechuje ją również niska czułość i swoistość. Materiał genetyczny przetrwalników i laseczek Clostridium botulinum można także wykryć metodami genetycznymi. 

Ciekawe

Najstarszą metodą używaną do wykrywania neurotoksyny botulinowej jest próba biologiczna na myszach z neutralizacją antytoksynami. Próba ta charakteryzuje się wysoką czułością i swoistością, a także umożliwia określenie typu toksyny [1].

Clostridium botulinum jest bakterią wszechobecną, a jej przetrwalniki mogą znajdować się praktycznie wszędzie, tj. w ziemi, mułach dennych, ściekach, kurzu i w żywności. W związku z powyższym należy zadbać o zwiększenie poziomu wiedzy wśród społeczeństwa poprzez edukację zdrowotną, jak również zwracać uwagę na wygląd przetworów, bowiem jeśli wieczko jest wybrzuszone, konserwa na pewno nie będzie nadawała się do spożycia.

Literatura:

  1. Bielec D., Modrzewska R., 2007, Zatrucie jadem kiełbasianym dawniej i dziś – aspekty kliniczne, Przegląd Epidemiologiczny, 61, 505–512,
  2. Jasińska E., Gross A., Kołodziejska E., 2014, Zatrucie jadem kiełbasianym. Opis przypadku, Aktualności Neurologiczne, 14 (3), 199–202,
  3. Śliwińska-Mossoń M., Małolepsza K., 2011, Diagnostyka i leczenie zatruć toksyną botulinową, Family Medicine & Primary Care Review,13, 1, 68–73.
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Dominika Guzik
Dominika Guzik , Dyplomowany dietetyk i biotechnolog żywności. Pasjonatka sztuki kulinarnej i ziołolecznictwa.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

Inne artykuły z tej kategorii

kawa rzemieślnicza
Palarnia kawy rzemieślniczej – klucz do idealnej filiżanki
Jak zrobić domową pizzę jak z włoskiej restauracji?
Dieta Low FODMAP IBS i SIBO
Dieta Low FODMAP pod lupą. Co trzeba o niej wiedzieć?
Dieta niemowlaka – co warto dodać, by wspierać jego rozwój i odporność?
Zrównoważone odżywianie w praktyce – co powinno znaleźć się na talerzu? (Artykuł sponsorowany)
Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Zdrowie

    zatrucie

    Zatrucie alkoholowe – limity, powikłania, pomóc przy zatruciu

    8 wskazówek, jak uniknąć zatrucia pokarmowego podczas wakacji

    solanina zatrucie solaniną
    zatrucie

    Solanina – niebezpieczna substancja w ziemniakach. Zatrucie solaniną

    jad kiełbasiany jak powstaje
    zatrucie

    Jak powstaje jad kiełbasiany i jak go rozpoznać?

    arsen wpływ na organizm skutki szkodliwość

    Czym jest arsen? Jak usunąć arsen z organizmu?

    węgiel aktywny właściwości zastosowanie dawkowanie
    1

    Węgiel aktywny – właściwości, zastosowanie, dawkowanie