Jesteś na:

Zielony koktajl

16 18 20

Zielony koktajl, czyli bomba witaminowa. Szybki oraz prosty w przygotowaniu, idealny na II śniadanie.

P1000730

Składniki

Kiwi – 1 sztuka

Szpinak (świeży) – 50 g

Cytryna – 1/2 sztuki

Jabłko – 1 sztuka

Miód – 1 łyżeczka

Woda 1/2 szklanki

Sposób przygotowania

Jabłko zetrzeć na tarce (ze skórką), dodać obrane, pokrojone na kawałki kiwi, liście szpinaku oraz sok z cytryny i miód. Całość zmiksować, dodać 1/2 szklanki wody, wymieszać.

P1000743 P1000741

Smacznego !

 

Oceń
7.8/10. Oddano 16 głosy.
ponad miesiąc temu
Skomentuj Dodaj opinię