Jesteś na:

Candida albicans. Objawy, leczenie, dieta i testy na wykrycie drożdżaka wywołującego grzybicę

16 18 20

Kandydoza staje się coraz powszechniejszą chorobą naszych czasów. Przy obecnym stylu życia, stresie i zanieczyszczonym środowisku, antybiotykoterapii oraz żywności przetworzonej z dużą ilością cukrów, narażeni jesteśmy na spadek odporności i nadmierny rozrost grzybów w naszym organizmie, począwszy od naszego jelita po narządy wewnętrzne i skórę.



Candida albicans

Candida albicans (bielnik biały) jest pospolitym, pasożytniczym grzybem, fizjologicznie zasiedlającym organizm człowieka, zamieszkuje dolną część przewodu pokarmowego. Spełnia on ważną rolę trawienną, pomagając w procesie rozkładu cukru w organizmie. Jego niewielka ilość nie koliduje jednak  z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu, gdyż  grzyb współżyje z innymi drobnoustrojami składającymi się na naturalną florę przewodu pokarmowego. Niestety w sprzyjających dla niej warunkach może być przyczyną infekcji oraz reakcji o charakterze alergicznym. W momencie, gdy populacja drożdżaków zaczyna gwałtownie wzrastać pojawia się problem. Rozwojowi Candidy albicans sprzyjają:

  • zanieczyszczenie środowiska,
  • zwiększone stosowanie leków i antybiotyków,
  • wysokie spożycie alkoholu,
  • żywność przetworzona, rafinowana (oczyszczona) zawierająca liczne dodatki konserwujące itp.
  • stres.

Dochodzi wówczas do przekroczenia przez Candide bariery przewodu pokarmowego co skutkuje zagnieżdżaniem się w innych częściach ciała i zmianą formy ze zwykłego drożdżaka w niebezpieczną bakterię nieczułą na antybiotyki i leki przeciwgrzybiczne. Z przewodu pokarmowego dostaje się do ścian jelit, następnie atakuje krew, w niej podróżuje po organizmie, osiedlając się w najcieplejszych i wilgotnych organach organizmu człowieka. Musimy wiedzieć, że Candida jest obecna w środowisku praktycznie wszędzie i do czasu, gdy organizm posiada sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy jest dla nas niegroźna.

Candida albicans – przyczyny i objawy

Zanim powiemy o objawach drożdżycy warto poszerzyć pojęcie przyczyn nadmiernego ich namnożenia w przewodzie pokarmowym. Często na rodzaj i ilość przyjmowanych leków i antybiotyków  nie mamy bezpośredniego wpływu, natomiast to co jemy zależy właściwie tylko od nas. Musimy uświadomić sobie, iż niektóre produkty wspomagają intensywny rozwój drożdży w rodzaju Candida albicans. Narażamy się na rozwój choroby poprzez:

  • dietę bogatą w proste węglowodany (jasne pieczywo, duże ilości ziemniaków, produkty z jasnej mąki, oczyszczony ryż itp.),
  • picie i gotowanie przy użyciu wody z kranu,
  • nadużywanie cukru (słodzenie każdego spożywanego w ciągu dnia napoju, częste jedzenie słodyczy, spożywanie słodzonych i gazowanych napojów),
  • dieta bogata w mięso i mleko (zawierające antybiotyki i hormony),
  • spożywanie żywności typu fast food,
  • niskie spożycie warzyw,
  • nadużywanie używek tj. kawa, alkohol, nikotyna.

A do czego może Nas taki sposób żywienia doprowadzić?

Nadal temat wpływu nadmiernej ilości Candidy albicans na organizm człowieka nie jest do końca poznany i jasny. Obecnie przypisuje im się coraz więcej negatywnych oddziaływań na cały organizm człowieka. Objawy mogą dotyczyć zarówno przewodu pokarmowego, moczowego jak i narządów płciowych czy też problemów z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała.

OBJAWY
ZE STRONY PRZEWODU POKARMOWEGO ZE STRONY UKŁAD MOCZOWEGO/ NARZĄDÓW RODNYCH DOTYCZĄCE SKÓRY POD KĄTEM ZABURZEŃ PSYCHICZNYCH OGÓLNOUSTROJOWE
zaparcia lub biegunki, wzdęcia, gazy, niestrawność, alergie pokarmowe, nadwrażliwość na mleko lub gluten, odbijanie się, nieprzyjemny zapach z ust, pieczenie przy oddawaniu
moczu, zapalenia dróg moczowych, częste oddawanie moczu, zapalenia dróg rodnych (cysty), kłopoty z prostatą, zaburzenia cyklu miesiączki,
wykwity skórne i łuszczyca, utrata włosów, zły zapach ciała i z ust, sucha cera, pocenie się, trądzik młodzieńczy, zapalenia paznokci, swędzenie odbytu i skóry, zmienność nastrojów, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, niecierpliwość, pobudliwość, zimne dłonie i stopy, wyczerpanie po przebudzeniu, ospałość, łaknienie pewnych pokarmów, nadmierna nadwaga lub niedowaga.

Candida albicans – leczenie 

Oto 3 filary postępowania, dzięki którym możliwy jest powrót do zdrowia:

– dieta anty-candida ( niskowęglowodanowa)

  • wyeliminowanie pożywki dla rozwoju patogenów –  “zagłodzenie drożdży”;

– regularne przyjmowanie probiotyków

– odpowiednie leczenie farmakologiczne/ niefarmakologiczne pod stałą opieką lekarza (preparaty naturalne/ ziołowe/ roślinne)

  • usunięcie nadmiernej ilości drożdży z organizmu,
  • zlikwidowanie nadżerek w błonie śluzowej przewodu pokarmowego.

Ogólną zasadą leczenia wszelkich rodzajów grzybicy spowodowanej przerostem Candidy albicans jest zmiana warunków panujących w jelicie grubym, a co za tym idzie, przywrócenie homeostazy między drobnoustrojami w nim bytującymi. Rozwój procesu chorobowego powoduje niejednokrotnie upośledzenie funkcjonowania narządów wewnętrznych, w związku z czym ważna jest jak najszybsza diagnoza i wdrożenie leczenia. Spowoduje to krótszy czas powrotu do zdrowia. Nie każdą kandydozę leczy się tak samo. Infectious Diseases Society of America (IDSA) w 2009 roku poinfomowała iż sposób leczenia Candidy zależy od rodzaju i lokalizacji grzyba.

Candida albicans – dieta

Cała rzecz w tym, że pożywką dla drożdży są cukry proste i skrobia,  zasilane przez ziarna zawierające gluten, czyli: pszenicę, żyto, owies czy też jęczmień. Czego w takim razie jeść nie powinniśmy? A po jaką żywność możemy sięgać bez wyrzutów sumienia? Pierwszym założeniem naszego nowego sposobu żywienia jest dieta nisko węglowodanowa, bazująca na produktach o niskim bądź średnim indeksie glikemicznym.

W naszej diecie zwiększeniu powinna ulec ilość dostarczanego białka. Musimy jednak zrezygnować z serów pleśniowych, np. lazur, brie. Ważne jest dostarczenie białka i niezbędnych aminokwasów z mięsa, ryb czy owoców morza oraz przetworów mlecznych: jogurtów, kefirów, maślanek  naturalnych. Wartym polecenia źródłem białka są jaja kurze (bezkonkurencyjne te wiejskie od kur z wolnego wybiegu). Zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy oraz witaminy (A, D i E) i składniki mineralne (jod, żelazo, fosfor). Produkty białkowe należy spożywać w „czystej formie”, bez panierek, sosów m.in. ze względu na wykluczenie glutenu. Stosujmy produkty świeże, wszelkiego rodzaju mięsa konserwowane, utrwalane powinny zostać wykluczone z diety.

Dopuszczalne są niewielkie ilości chleba żytniego/ razowego na naturalnym zakwasie bez dodatku drożdży. Warto wiedzieć, że zakwas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu  bakterii, w tym florbakteryjnej jelit. Najbezpieczniej w takim przypadku jest własnoręcznie wypiekać chleb, co pozwoli nam kontrolować składniki w nim występujące.

Błonnik występujący w warzywach i owocach oraz produktach nieoczyszczonych z pełnego ziarna wspomaga funkcjonowanie jelit. Przy odpowiednim nawodnieniu, uczestniczy w formowaniu mas kałowych, które zbierają toksyny produkowane przez drożdżaki oraz szkodliwe bakterie, umożliwiając w ten sposób oczyszczenie organizmu.

Wiemy już, że błonnik ma pozytywny wpływ, ale czy możemy jeść wszystkie owoce i warzywa bez zastrzeżeń? Niestety owoce są bogatym źródłem cukrów prostych, a część warzyw zawiera znaczne ilości skrobi, stanowiących pożywkę dla rozrastających się drożdży. W czasie kuracji leczniczej należy zrezygnować z większości owoców (wyjątek: grejpfrut, kwaśne jabłka czy żurawina) oraz warzyw skrobiowych (ziemniaki, bataty, groszek zielony, pasternak, groch oraz dynia). Zalecanym sposobem obróbki termicznej jest gotowanie i pieczenie, chyba że dane warzywo możemy zjeść w formie surowej.

Bardzo ważne miejsce w naszej diecie stanowią płyny. Powinnyśmy pić zalecane 2 litry wody dziennie, które pomogą wypłukać toksyny z naszego organizmu. Oprócz wody nisko bądź średnio zmineralizowanej warto włączyć do menu świeży sok z grejpfruta lub herbatę zieloną. Rano warto sięgnąć po szklankę ciepłej wody z cytryną. Antybakteryjne właściwości cytryny blokują rozmnażanie się Candidy. Ponadto taki ciepły napój z rana pobudza system trawienny.

W podsumowującej tabeli poniżej przedstawione zostały główne grupy produktów wraz z przykładami, które do woli możemy stosować w naszej nowej zdrowej diecie na przekór Candidzie.

GRUPA PRODUKTÓW PRZYKŁADY
Warzywa brokuł, jarmuż, cebula, czosnek, szpinak, szparagi, brukiew, seler, cukinia, bakłażan, awokado, brukselka, ogórek, pomidory, oliwki.
Mięso i jaja wołowina, drób, jagnięcina, cielęcina, jaja.
Oleje olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, oliwa z oliwek, olej sezamowy, olej lniany, olej kokosowy, czerwony olej palmowy.
Żywe kultury bakterii jogurt, kefir, maślanka naturalna,  probiotyki.
Orzechy i ziarna Migdały, siemię lniane, orzechy pekan, nasiona słonecznika.
Ryby Dziki łosoś, sardynki, śledź, pozostałe świeże ryby z pewnego źródła.
Zioła i przyprawy Bazylia, pieprz czarny, cynamon, goździki, koper, czosnek, imbir, oregano, papryka, rozmaryn, tymianek,  kurkuma, sól morska, sok z cytryny, ocet jabłkowy (bio, niefiltrowany).
Napoje Herbata imbirowa, z mięty pieprzowej, zielona, herbata z cynamonem, kawa z cykorią.
Substancje słodzące Stewia, ksylitol.
Kasze bez glutenu Komosa ryżowa, gryka, otręby owsiane (z atestem), proso.

Candida albicans – testy

Test ślinowy – możliwość wykonania w domu:

Zaraz po przebudzeniu (na czczo, bez mycia zębów itp.) napluć do szklanki z wodą. Obserwuj ślinę przez około 2/3 minuty.

Wynik:

  • negatywny: ślina jasna unosząca się na wodzie, następnie powoli rozpuści się w wodzie bez smug.
  • pozytywny: gęsta ślina opadająca na dno; tworzy smugi, strzępki o białym odcieniu; im zawiesiny jest więcej tym większy przerost grzybów.

Na rynku mamy cały wachlarz badań laboratoryjnych stosowanych w celu diagnostyki przerostu drożdży w organizmie, należą do nich: posiew na grzyby, gastroskopia i kolonoskopia, badanie kału oraz krwi. Należą one do badań wykrywających inwazję w przewodzie pokarmowym. Inne testy diagnostyczne mogą pomóc w wykryciu grzybicy narządów wewnętrznych.

W przypadku posiewów musimy być świadomi, iż Candida albicans może występować naturalnie w naszym organizmie, dlatego nie zawsze wynik dodatni będzie świadczył o chorobie. Pozytywny wynik otrzymany z posiewu krwi niestety świadczy o infekcji ogólnoustrojowej i zaawansowaniu choroby.

Jednym z najczęściej stosowanych testów jest test immunoenzymatyczny (TEST ELISA) wykrywający przeciwciała przeciwko określonym gatunkom grzybów. Ma przesiewowy charakter. Sam wynik pozytywny nie jest równoznaczny z występowaniem zakażenia. Należy potwierdzić go wykonując dodatkowe badania.

Badaniem genetycznym identyfikującym DNA grzyba jest test PCR, bezpośrednio identyfikuje obecność drożdży w materiale tj. krwi, wymazu z błon śluzowych. Można w ten sposób wykryć infekcję w bardzo wczesnym stadium.

Obecnie mamy możliwość wykonania multitestu genetycznego rozpoznającego 6 gatunków grzybów wywołujących drożdżycę. Ma kompleksowe działanie i jednoznacznie pozwala na stwierdzenie występowania Candidy.

Candida albicans nie musi być naszym wrogiem pod warunkiem, że my będziemy dyktować warunki współżycia. Od nas zależy czy stworzymy grzybom dogodne możliwości rozrostu czy też nie. Prowadząc zdrowy i higieniczny tryb życia możemy spać spokojnie. Dieta bazująca na naturalnych produktach, świeżych warzywach i owocach, a nie żywności typu fast food, której spożywanie rujnuje nam zdrowie i słodyczach dostępnych na każdym kroku pozwoli nam zapanować nad własną mikroflorą jelit. Warto uwzględnić w swoim menu żywe kultury prozdrowotnych bakterii, które znajdziemy, np. w mlecznych produktach fermentowanych. Jeśli jednak podejrzewasz rozwój Candidy w swoim organizmie niezwłocznie udaj się do lekarza specjalisty i poproś o skierowanie na badania diagnostyczne. „ Im szybciej, tym zdrowiej!”.

Oceń
Candida albicans. Objawy, leczenie, dieta i testy na wykrycie drożdżaka wywołującego grzybicę - 6.8/10. Oddano 1598 głosy.
ponad miesiąc temu

Opinie

  • siot j 18.12.2015, 12:25

    opisany temat w sposob zrozumialy i przejzysty-super

    Odpowiedz
    • AKD 16.05.2016, 6:44

      Dla mnie nie jest to sposob oczywisty. Powariowaliscie wszyscy z tym glutenem. Skoro przyczynia sie do rozwoju candidy to jakim cudem w ciagu stuleci candida nie stanowila problemu. Przeciez ziarno i zawarty w nim gluten byl podstawa zywienia. Jestem weganem i ani mysle poddac sie bezmozgiej zachodniej propagandzie. Predzej jestem sklonny uwierzyc, ze to jego brak przyczyni sie do pogorszenia zdrowia na swiecie.

      Odpowiedz
      • Kasia 25.05.2016, 8:55

        Niestety, „dzisiejszy” gluten nijak się ma do tego „oryginalnego”. Porozmawiaj z rolnikami uprawiającymi zboża.

        Odpowiedz
        • Dan 10.07.2016, 12:48

          Za duzo telewizji i internetu za malo wiedzy i ksiazek…przez to zachodnie koncerny moga manipulowac ludzmi jak chca.

          Odpowiedz
      • Domi 06.06.2016, 1:23

        Chodzi głównie o pszenicę, która przez stulecia upraw nie jest już wcale tym zbożem, którym była kiedyś i gluten pochodzenia pszenicznego jest cichym sprawcą otyłości i chorób, zaraz obok cukru.

        Odpowiedz
      • Jacol 13.07.2016, 4:26

        Przez stulecia czlowiek spozywal inna pszenice niz ta ktora teraz mamy. W pszenicy w ostatnich 60 latach zmieniono prawie wszystko. Zwiekszajac indeks glikieniczny.

        Odpowiedz
  • Sławek 14.01.2016, 4:40

    Same konkrety tak powinno być. Pozdrawiam

    Odpowiedz
    • Bonavita.pl 15.01.2016, 10:12

      Dziękujemy i również pozdrawiamy :)

      Odpowiedz
  • jas 20.01.2016, 12:07

    olej kokosowy w 90% niszczy tego grzyba

    Odpowiedz
    • Bonavita.pl 25.01.2016, 9:46

      To prawda. Naukowcy z Tufts Universit udowodnili to w swoim badaniu. To jeszcze jeden powód, aby włączyć olej kokosowy do swojej diety.

      Odpowiedz
      • Mateusz 02.03.2016, 10:55

        Mam pytanie czy mozna glodowke? tzn jem 4 lyzki oleju kokosowego dziennie , stolowe lyzki i pije 2l wody , oraz jakies zupy i po 2 tyg takiej diety bo wczesniej jadlem samo mieso codziennie bez warzyw teraz tez warzywa jem to po 2 tyg takiej diety jeszcze gorzej mnie wysypalo i objawy nasilaja sie czy to normalne ? Pozdrawiam.

        Odpowiedz
        • Bonavita.pl 03.03.2016, 5:47

          Długotrwałe głodówki mogą być niebezpieczne dla zdrowia i prowadzić do szeregu niepożądanych dolegliwości. Dieta powinna być przede wszystkim urozmaicona i pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. Jeśli masz problem w doborze odpowiednich produktów to powinieneś się zgłosić do dietetyka.

          Odpowiedz
        • Piotr 16.03.2016, 1:03

          Mateusz, co to opisujesz to nie jest głodówka ale głodzenie siebie.. Głodówka polega na tym że organizm wykorzystuje swoje rezerwy /zaczynając od chorych i to jest kluczowe/ nie mając pokarmu z zewnątrz. Myślę że twoja dieta to nie była głodówka – no może gdyby nie ten olej kokosowy, „jakieś zupy” to nie to samo co głodówka – poszukaj np. dieta dr Dąbrowskiej tam masz opracowane /teoretycznie i praktycznie/ co trzeba jeść a co nie by to była prawdziwa głodówka z pożytkiem dla zdrowia. Są inne np. o chlebie i wodzie lub odmiana: 100% kasz, inna – same winogrona, inna sama woda, ale Ty zastosowałeś tylko elimanację ilości no i trochę jakości /mięso/. Poza tym BARDZO ważne jest również wejście i wyjście z prawdziwej głodówki by nie narobić sobie problemów.. Pozdrawiam

          Odpowiedz
          • Piotr 16.03.2016, 1:12

            Dodam, że owszem – olej kokosowy jest bardzo zdrowy, ale jedząc go na pseudo-głodówce nie włączasz mechanizmu odżywiania wewnętrzego /organizm nie „przestawia się” bo tego nie potrzebuje, ma wysoko-energetyczny pokarm z zewnątrz i wręcz musi go strawić bo co z nim zrobić? ale to nie pozwala odżywiać się chorymi i osłabionymi tkankami, by zastąpić je nowymi i zdrowymi/; to samo jest z zupą – jak dodasz tam trochę makaronu to po ptakach, sama zupa warzywna bez tłuszczu, makaronu itp.byłaby ok w głodówce wg dr Dąbrowskiej. Ale jak dodasz kaszę czy makaron to znów organizm ma węglowodany i nie przestawia się na leczniczą głodówkę.
            Zdrowia!

  • Dorser 07.03.2016, 5:25

    Możliwe aby ta choroba zanikała na jakiś czas bez leczenia a potem nagle powracała?

    Odpowiedz
    • Natalia 15.04.2016, 9:42

      Mi wykryto we krwi. Czuje ta chorobe juz od dawna ale w lato troche mi odpuszcza w zwiazku z tym dlugo trwalo zanim udalam sie na wlasciwe badanie.

      Odpowiedz
  • Dorota 26.04.2016, 6:01

    Natalio a jakie badanie krwi robiłaś bo ja nie mogę uprosić lekarza o pomoc mimo ,że wykryto mi w wymazie z gardła.

    Odpowiedz
  • Marta 07.05.2016, 6:04

    Witam
    Jakie badania należy zrobić na obecność tego grzyba?

    Odpowiedz
  • Piotrek Klich 02.06.2016, 8:28

    CZEŚĆ!

    Też borykam się z tym problemem, tylko że u mnie po wymazie z jamy ustnej nie stwierdzono żadnych drożdzakow i nie wychodowano grzbow.
    Jezyk dalej biały, oddech cały czas nie świeży.

    Byłem juz u kilku „specjalistow” i za kazdym razem podaja inne leki, raz jakis syrop na jezyk, innym razem antybiotyki na tydzien później na dwa i nic.

    Zmienilem diete. wyeliminowalem weglowodany i wszystkie cukry (zdecydowana wiekszosc) pilem wode z ogorkow (mniam!) duzo wody z cytryną no i kwaśne owoce, zero chleba.
    Po dwóch tygodniach takiego „katowania się” praktycznie zero efektow. Nieswiezy oddech ciagle jest. Bialy nalot na jezyku po wielokrotnych probach zmycia go dalej sie pojawia.

    JEŚLI TO NIE KANDYDA TO CO TO JEST?

    Umówiony jestem na biopsję języka ale termin mam na połowe sierpnia

    Odpowiedz
    • Monika 03.06.2016, 9:29

      Witam, ja mam takie objawy z podejrzeniem alergii na gluten i na salicylany, chce zrobić jeszcze test na te grzyby bo mam wrażenie że mój stan polepsza sie po probiotykach i również po wyeliminowaniu kawy

      Odpowiedz
      • agata 12.06.2016, 10:16

        Candide nie wyelimunujesz antyniotykiem bo własnie antybiotyki odpowiadają również za jej powstanie. Mój mąż stosuje taki zestaw: olej z oregano + kwas kaprylowy + naturalna witamina C i już po tygodniu są efekty. Polecam!

        Odpowiedz
        • ewa 20.06.2016, 10:47

          a jak stosować taki zestaw?

          Odpowiedz
    • michal 03.07.2016, 11:37

      Masz refluks, a moze i nawet przepuklina rozworu zoladkowego (hiatal hernia) Tak jak ja.

      Odpowiedz
  • Piotrek Klich 02.06.2016, 8:34

    Nie stosowalem probiotykow bo ciezko je dostac w wielkiej brytanii. Moglibyscie doradzic ktore kupic i jak je dostac?

    Dodam iz informowalem lekarza o wynikach badan ale je zignorowal i niemal pewny jest ze to kandydoza. „Pij pan wode z ogorkow kiszonych, jedz pan kwasne owoce, woda z cytryna i wyeliminowac chleb, cukry i wegle…przejdzie”

    heh…..

    Odpowiedz
  • Kasia 10.06.2016, 10:02

    Praca z Candida to praca na 2-3 lata..poprawe stanu swojego mozecie zauwazyc po 3-4 miesiacach.. Pamietajcie ze candida nie atakuje nas w 1 dzien, pracujemy na to dobre lata. Ja jestem na 7 miesiacu, dieta suplementy , cwiczenia, ruch, a przedewszystkim eliminacja pasozytow – testy na pasozyty zapomnijcie o tym.. poprostu musimy to robic min 1 do roku. testy na candide. zycze powodzenia :)

    Odpowiedz
    • Paulina 25.11.2016, 10:35

      Kasiu jaką diete stosujesz?

      Odpowiedz

Napisz swoją opinię

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Chcesz być na bieżąco?