zielona herbata
Rodzajów herbaty jest wiele. Ważny jest zarówno rejon jej pochodzenia, jak i gatunek. Wyróżniamy herbaty czerwone, żółte, białe i zielone. Każdy gatunek wyróżnia się innym oddziaływaniem na organizm, a także smakiem. W tym dziale omówimy dokładnie temat zielonej herbaty, która jest jednym z najzdrowszych gatunków herbaty. Odpowiednie parzenie zielonej herbaty może wywołać właściwości pobudzające bądź uspokajające naparu.
Działanie zielonej herbaty. Zielona herbata na włosy
Zielona herbata jest napojem niezwykle cenionym za jej drogocenne właściwości, zwłaszcza w krajach azjatyckich. Gości ona tam tradycyjnie na stołach od wieków. W ostatnich czasach zyskuje także popularność w Polsce, gdzie nie tylko odkrywa się jej właściwości lecznicze, ale także upiększające, dodając ją do coraz większej liczby kosmetyków. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej o właściwościach zielonej herbaty.
Czy zielona herbata jest zdrowa? Najlepsza zielona herbata
Zielona herbata jest popularna na całym świecie ze względu na lekki, orzeźwiający smak, jak również prozdrowotne właściwości, które zawdzięcza solidnej dawce przeciwutleniaczy. Która zielona herbata jest najlepsza?
Matcha – właściwości, jak parzyć, gdzie kupić?
Macha stanowi odmianę zielonej herbaty, jednak jej właściwości zdrowotne znacząco odbiegają od powszechnie spożywanych herbat. Co takiego ma sobie matcha i dlaczego warto wprowadzić ją do codziennego jadłospisu?
Zalety zielonej herbaty
Zielona herbata ma wiele zalet. Zawiera dużo cennych dla zdrowia przeciwutleniaczy, które opóźniają procesy starzenia. Ponadto obniża poziom cholesterolu, wykazuje działanie antynowotworowe. Zielona herbata pomoże także w prewencji zakrzepicy, gdyż hamuje nieprawidłowe powstawanie skrzepów krwi. Zielona herbata zawiera także wiele witamin i składników mineralnych. Jedna z odmian zielonej herbaty matcha, zawiera największą ilość cennych przeciwutleniaczy.
Zielona herbata pomoże osobom chorującym na reumatyzm
Osoby chorujące na reumatoidalne zapalenie stawów muszą zmagać się z ciągłym bólem. Zielona herbata może być ważnym elementem leczenia tej choroby i przynieść ulgę pacjentom.
Herbata 10 razy lepsza od zielonej
Matcha to japoński napój, którego nazwa znaczy “herbata w proszku”. Wytwarzana jest z liści zielonej herbaty uprawianej w specjalnych warunkach. Jedna jej filiżanka jest jak wypicie 10 zwykłej zielonej herbaty.
Kofeina w zielonej herbacie
W zielonej herbacie znajdziemy pobudzającą kofeinę zwana także teiną. Chcąc cieszyć się jednak cennym składem zielonej herbaty wybierajmy dobrej jakości produkty. Omijamy herbaty ekspresowe, które zawierają pokruszone liście, a często nawet pył herbaciany, będący produktem ubocznym produkcji herbaty lepszej jakości.
Herbata jako główne źródło fluoru
W zależności od gatunku herbata zawiera wiele cennych składników, które w odpowiednich ilościach wykazują korzystne działanie na organizm człowieka. Biorąc pod uwagę fakt, iż herbata zawiera sporą dawkę fluoru, czy warto pić ją z dotychczasową częstotliwością?
Pij zieloną herbatę a nie zapomnisz!
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Bazylei wykazały pozytywne oddziaływanie zielonej herbaty na pamięć. To kolejne prozdrowotne cechy tego cennego napoju.
Ciepłe napoje na jesienno-zimowe wieczory
Przegląd, najbardziej popularnych i tych mniej, rodzajów kaw i herbat. Wybierz swoją ulubioną na długie, jesienno-zimowe wieczory.
Czy zielona herbata jest zdrowa?
Dobrej jakości herbata zielona (liściasta) z pewnością wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Warto włączyć ją do swojej diety, a nawet spróbować zastąpić nią kawę.
Korzyści płynące ze stosowania japońskiej diety
Kuchnia japońska obfituje w ryby i warzywa. Do posiłku często podaje się zielona herbatę. Te cechy, oraz wiele innych, powoduje, że dieta Japończyków zaliczana jest do jednej z najzdrowszych na świecie.
Dieta SPF – chroń swoją skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV!
Czas na letnie przygody! Wybierasz się na wędrówkę po górach? Oddajesz się żeglowaniu? Spędzasz czas na tropikalnej wyspie? A może po prostu planujesz piknik w miejscowym parku? Bez względu na cel, w upalne dni zadbaj o właściwą ochronę swojej skóry!
Picie przed, podczas i po posiłku – kiedy najlepiej sięgnąć po szklankę wody?
Człowiek powinien wypijając dziennie przynajmniej 2 litry płynów. Czy zastanawialiście się kiedy to robić? Dowiedz się, czy najlepszym rozwiązaniem jest picie w trakcie, po lub miedzy posiłkami.
Kebab, hamburger, pizza, frytki – zdrowe przepisy na domowe fast foody
Fast Food’y wcale nie muszą być niezdrowe – o ile przyrządzimy je w domu
Próchnica zębów – przyczyny, przebieg, leczenie
Dowiedz się, co wywołuje tę niebezpieczną chorobę i ustrzeż przed nią swoje zęby!
Pokochaj swoje serce, czyli żywienie a kondycja układu krwionośnego
Jego „bicie” jest jedną z najbardziej jawnych oznak życia. Pozwól mu żyć jak najdłużej – dowiedz się, jak odżywiać się, by wspomagać swoje serce.
Najpopularniejsze spalacze tłuszczu na redukcje – czym się kierować przy wyborze?
Najpopularniejsze składniki spalaczy tłuszczu i ich faktyczne działanie.
Matcha – japoński przysmak do picia
Matcha to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych rodzajów zielonej herbaty.
10 niezawodnych sposobów na poprawienie przemiany materii
Prawidłowy metabolizm to niezbędny element każdej diety odchudzającej. Istnieje szereg sposobów, które pomogą zwalczyć problem powolnej przemiany materii. Sprawdź je!
Każdy rodzaj herbaty ma niezwykłe właściwości i niepowtarzalny smak
Herbata nie tylko dobrze smakuje, ale także leczy. Jakie właściwości posiada? Dlaczego powinniśmy ją pić?
