żelatyna

Żelatyna – właściwości lecznicze. Żelatyna na stawy, włosy i paznokcie.

Katarzyna Urbańska ponad miesiąc temu

Żelatyna – cała prawda o żelatynie, czy naprawdę wzmacnia stawy, włosy i paznokcie?

Żelatyna – właściwości i dawkowanie. Czy żelatyna w diecie sportowców chroni stawy?

Marcin Grzelak ponad miesiąc temu

Uważa się, iż spożycie żelatyny wraz z pożywieniem powinno zostać zwiększone zarówno u osób aktywnych fizycznych, jak i sportowców obarczonych dużym wysiłkiem. Omawiana substancja białkowa znalazła swoich entuzjastów ze względu na stosunkowo dużą zawartość kolagenu. Przyjęło się bowiem, iż żelatyna może stanowić ciekawe rozwiązanie w leczeniu zmian degeneracyjnych aparatu ruchu i wspomagać rekonwalescencje po przebytych urazach i kontuzjach.

Dodatki do suplementów – niezbędne minimum czy zbędny wypełniacz?

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Łykamy wszystko i na wszystko, często nie zwracając przy tym uwagi na skład suplementu, który oprócz faktycznie pożądanych przez nas składników, zawiera – czasem większą część – stabilizatorów, przeciwzbrylaczy i substancji polepszających smak. Warto się zastanowić czy są one elementem koniecznym, czy raczej zbędnym wypełniaczem zwiększającym tylko masę suplementu i dającym nam wrażenie, że kupujemy „więcej.. za mniej”?

10 nowych superfoods – poznaj kolejne superprodukty!

Justyna Piekara ponad miesiąc temu

Co nowego temacie superfoods? Przeczytaj i bądź na bieżąco!