strój sportowy

Co zabrać na trening? Krótki poradnik pakowania torby treningowej

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Decyzja podjęta – idziemy na trening! Zanim jednak dziarskim krokiem skierujemy się w stronę najbliższego klubu sportowego warto przyjrzeć się zawartości naszej torby treningowej. Czy aby na pewno spakowaliśmy wszystkie potrzebne nam rzeczy? Warto już wcześniej zaplanować, co chcemy ze sobą zabrać, by w szale pakowania… nie zniechęcić się do całego przedsięwzięcia!

Negatywny wpływ sprzętu sportowego na aktywność fizyczną Polaków

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Chcesz regularnie ćwiczyć, uprawiać jakiś sport, nie czekaj z tym do kupna najlepszego sprzętu. Najważniejsze jest rozwijanie własnych umiejętności i ciężka praca a nie najnowszy sprzęt sportowy.

Buty do biegania – zasady dobierania najlepszego dla ciebie modelu!

Kamila Maciejko ponad miesiąc temu

Buty do biegania to najważniejszy element sprzętu sportowego dla biegaczy. Ich odpowiedni dobór pozwoli Ci uchronić się przed kontuzjami, czerpać więcej radości z treningów i oczywiście, poprawić swoje wyniki.

Buty do ćwiczeń - na co zwracać uwagę przy ich doborze

Kamila Maciejko ponad miesiąc temu

Obuwie sportowe to bardzo ważny element stroju do ćwiczeń. Zobacz, czym kierować się przy jego wyborze.

Strój do ćwiczeń fitness, jogi i tańca – jak dobrać odpowiedni strój do uprawianego sportu

Kamila Maciejko ponad miesiąc temu

Strój sportowy powinien być wygodny, ale w każdym sporcie wygodę osiąga się w inny sposób. Zobacz jaki!