migdały

Masło migdałowe – właściwości, przepisy. Jak zrobić masło migdałowe?

Marcepan – skład, właściwości, przepisy. Jak zrobić marcepan?

Z czego składa się marcepan? Czy marcepan jest zdrowy oraz jak zrobić go samodzielnie? Przepisy z marcepanu.

Migdały – właściwości, na zgagę, w ciąży Czy migdały są zdrowe?

Migdały są jednym z najzdrowszych produktów żywnościowych świata. Dziś o ich właściwościach i o tym na jakie dolegliwości warto je stosować.

Klasyczna owsianka

Migdały ziemne chufa, czyli właściwości i zastosowanie orzechów tygrysich

Wywodzące się ze starożytnego Egiptu, słodkie w smaku orzechy tygrysie zaliczane są do „superfoods”. Czym są i w jaki sposób możemy wykorzystać w życiu codziennym migdały ziemne? Zapraszam do lektury!

Mleko migdałowe – właściwości, wartości odżywcze, przepis oraz porównanie z mlekiem krowim

Olejek ze słodkich migdałów – skład oraz zastosowanie w kuchni oraz kosmetyce

Podobnie jak surowiec, z którego powstał, olej ze słodkich migdałów tłoczony na zimno jest źródłem zdrowych wielonienasconych kwasów tłuszczowych, rozmaitych składników mineralnych oraz witamin. Dzięki delikatnemu smakowi jest świetnym dodatkiem do mięs, słodkich deserów i produkcji masy marcepanowej.

Sałatka owocowa z mleczkiem kokosowym i migdałami

Sałatkami owocowymi możemy cieszyć również zimą. Wystarczy dobrać odpowiednie do pory roku owoce, aby cieszyć się ich smakiem oraz wartościami odżywczymi, których są bogatym źródłem.