karotenoidy

Dieta SPF – chroń swoją skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV!

Justyna Piekara ponad miesiąc temu

Czas na letnie przygody! Wybierasz się na wędrówkę po górach? Oddajesz się żeglowaniu? Spędzasz czas na tropikalnej wyspie? A może po prostu planujesz piknik w miejscowym parku? Bez względu na cel, w upalne dni zadbaj o właściwą ochronę swojej skóry!

Cukinia. Właściwości, wartości odżywcze, witaminy i dietetyczne przepisy

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Cukinia to bardzo popularne warzywo. Warto włączyć je do swojej diety nie z tyle ze względu na małą ilość kalorii, ale także na cenne składniki i smak, który sprawdza się w wielu daniach.

Dobroczynne działanie likopenu. Warto je wykorzystać!

Kinga Gąsienica - Roj ponad miesiąc temu

Likopen jest niezwykle pożytecznym składnikiem odżywczym. Jako przeciwutleniacz wspomaga zachowanie dobrego stanu zdrowia. Dowiedz się, gdzie możesz go znaleźć.

Jagody goji. Poznajmy właściwości i zastosowanie "super owoców"

Agnieszka Czapla ponad miesiąc temu

Jagody goji coraz częściej pojawiają się w diecie przeciętnego konsumenta. Sprawdź dlaczego.

Karotenoidy w diecie na zdrowe oczy - jak działają, gdzie występują?

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

W ostatnich latach substancje te stały się przedmiotem wielu badań, nie tylko z zakresu kosmetologii. Przyjrzyjmy się zatem ich najważniejszym właściwościom.