Alkohol w diecie sportowca – wpływ na zdrowie i wyniki sportowe Kwestia spożywania napojów alkoholowych jest wyjątkowo nurtującym tematem wśród osób…Marcin Grzelakponad miesiąc temu Więcej
Kontuzja – wskazówki żywieniowe wspomagające regenerację Kontuzja jest bardzo ciężkim przeżyciem dla każdego sportowca. Powrót do…Marcin Grzelakponad miesiąc temu Więcej
Na długie wyprawy wakacyjne zabierz ze sobą suszone owoce! Wakacje to czas urlopów i odpoczynku. Jednak niektórzy wolą wakacje…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej
Orzeszki ziemne pomimo dużej kaloryczności nie tuczą! Z pewnością zaskoczy Was fakt, że orzeszki ziemne mogą stać…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej
Unikaj produktów zawierających aspartam! Produkty „zero”, „light” swoją niską kaloryczność zawdzięczają głównie zamiennikom cukru.…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej
5 informacji, które warto przeczytać na etykiecie produktu Jak z pewnością już wiecie, zdrowy styl życia zaczyna się…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej
Produkty „zero kalorii” – czy to się opłaca? Nie mówimy tu o produktach o obniżonej ilości kalorii i…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej
Aktywność fizyczna nie jest lekiem na całe zło Popularne jest twierdzenie, że zjedzenie całej pizzy i bardzo intensywny…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej
Zdrowe jedzenie nie znaczy 0 kalorii. Jedząc zdrowo również możemy przytyć! Coraz więcej ludzi komponując swoje diety wybiera produkty zdrowe i…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej
Wpływ napojów na zdrowie – nowy wskaźnik HBI określi korzyści ze spożywanych napojów Naukowcy z Virginia Tech opracowali nowy wskaźnik, który pozwoli określić…BonaVitaponad miesiąc temu Więcej