jeżyny
Szybki fit deser z malinami i jeżynami
Korzystając z uroków lata przygotowałam dziś szybki, pożywny i bardzo smaczny posiłek. Fit deser z owocami, to połączenie zarówno białka, jak i węglowodanów, dzięki czemu doskonale sprawdzi się jako posiłek potreningowy.
Koktajl jeżynowy z bananem i płatkami owsianymi na kokosowym mleku
Zapraszam na pożywny koktajl owocowy, idealny na letnie śniadanie, kolację lub orzeźwiający deser.
Owoce jagodowe – właściwości i zastosowanie
Borówki, poziomki, jagody, jeżyny czy maliny – któż z nas ich nie lubi? Owoce jagodowe są smaczne, małokaloryczne a barwik odpowiedzialny za ich żywy kolor jest źródłem korzystnych dla zdrowia składników.
Jeżyny - właściwości lecznicze, zastosowanie
Jeżyny pojawiając się na krzewach żegnają lato. Możemy cieszyć się ich smakiem od końca lipca do października, warto więc się pośpieszyć i wykorzystać smaczne owoce eksperymentując w kuchni.
